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面对高考，高三考生将承受着一定的心理压力。因此，考生的情绪和状态往往会随着考试出现波动。有些父母也进入了迷茫期，面对孩子紧张复习或考前考后频发的状况不知所措，甚至束手无策，也不知道如何与老师沟通，把握不住最佳时机，不讲究方式方法，甚至口不择言。那么父母要如何与科任老师有效沟通呢？
认识与科任老师沟通的必要性
作为一名高三老师，了解到有些父母认为孩子成绩不理想，对孩子不闻不问，甚至为和老师沟通感到难堪；有些人觉得只管好孩子的后勤工作就好，功课有学校和老师，没必要和各科老师沟通；也有一些人认为多与孩子的班主任沟通就行，没必要再找科任老师……这些都是不对的。
最清楚了解孩子各科学习情况的是各位科任老师。父母要提高与科任老师沟通的意识，积极主动联系老师。每所高中都会派优秀老师教高三。他们在自己所教学科领域里有很深的造诣，完全有能力教好学生。高三生上课听讲状况、作业状况、每个阶段的复习方向和知识掌握情况都在科任老师的掌握之中。
父母和老师沟通好后再对孩子做必要的督促、指导，才能促进孩子学习成绩的提高，同时，也能让老师更多地关注孩子。
讲究方式方法和时机策略
考生父母大多工作繁忙，没有太多机会和老师面对面交流，很多人开完家长会就不再与老师过多联系。事实上，如果家长会后没机会与老师沟通，父母可另找时间预约到校和各科老师交流；除了面对面交谈，还可通过电话短信或网络工具与老师沟通，尤其是在看到科任老师发的成绩短信后，可以和老师约时间，在不影响老师工作的情况下有效沟通。
因为老师每天教学任务繁重，所以考生父母最好提前明确自己想要了解的重点，列出想和老师交流的问题和困惑。父母平时可以和科任老师定期沟通，比如节假日的问候、了解日常学习情况，或在历次大小考之后的关键点咨询。
父母在家要关注孩子的点滴变化，在孩子出现状况时主动与老师联系，以便老师了解孩子在家的学习状况、心理变化和情绪波动，及时给予帮助指导。另外，大考过后，如果孩子成绩起伏较大，父母要及时与老师沟通，了解孩子成绩不稳的原因，为后期复习的查漏补缺做好准备。
掌握3个沟通重点
主动询问孩子在学校的情况。比如包括心理情绪变化、和同学的相处情况、课堂听讲状况、作业完成情况、成绩起伏变化以及在学习上还有哪些知识点比较欠缺等。
了解考生是否偏科。考生一旦因为某些因素而偏科，就要花很多时间努力纠偏，如果不加重视会导致高考全盘皆输。
在填报志愿时多和科任老师沟通。高三任课老师通常有多年带毕业班的经验，对于考生的心理把握、志愿填报及就业前景都有较多认识，对各级院校和不同专业有一定的了解，熟悉志愿填报流程。父母多与科任老师沟通、多向经验丰富的老师请教志愿填报和专业方向，可以少走弯路。
明确用怎样的心态与老师沟通
相互尊重是前提。互相尊重才能良好沟通，实现双赢。父母和老师沟通，帮孩子提高成绩，孩子考入理想学校，老师提高教学业绩。
相互信任是基石。很多考生父母不了解现在的教育教学情况，有很多困惑，也免不了出现教育偏差，但出发点是对孩子的爱；而老师是教育者，有一定的经验和
沟通前要铺垫和思考。与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。只有父母秉着发现问题、解决问题的心态与老师良好沟通，才能解除忧虑和困惑，帮助孩子备战高考，考入理想大学。
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