学习效率为什么这么低?10个技巧让你学习更高效!
1.疲劳式学习,不会自我调整。
多数人都认为,只要刻苦学习就会有收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当大家疲劳的时候,思路会变得不清晰,同时面对大量的知识,会感觉乏味,甚至失去兴趣,进而导致上课时注意力不集中,易走神,学过的部分内容易忘记。一些学生由于长时间不注意休息,身体素质急速下降,甚至生病。这样一来,要想高效学习,可能性不大。
2.重复式学习,不会巧抓重点。
有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿出来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间;从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3.粗犷式学习,不会灵活运用。
现在的高考,很少回去考查那些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生,很多人觉得背书是根本出路,可想而知,有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4.被动式学习,不会安排规划。
很多同学都是被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,那你怎么能有进步呢?高考竞争强度可想而知,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。
5.自闭式学习,不会运用资源。
作为高中生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达出来。
6.焦虑式学习,不会调整心态。
很多学生由于自己学习效率不高,尤其是到了高三害怕看到“高考倒计时”牌,因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理安排时间,还有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、瘸腿科目就很难补上了,随着时间离高考越来越近,变得很纠结,纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。当然影响学习备考效率的心态因素很多,需要及时调整。
除了以上六个方面之外,还有其它的一些因素,例如同学们的学习方向、方法、应对考试的策略、家庭环境等环节中存在不足,也会影响学习效率。
送上10个学习小技巧给大家:
1、随身携带学习卡片。
不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带,利用闲碎的时间进行复习,效果显著。
2、“随手笔记”。
所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。
3、做标记符号。
对以下内容我们要标记不同的符号:老师讲课时的重点、易错点;他人的错点;老师讲课时点出的“题眼”;错误的题目;不会的题目;经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段,是我们复习时的重要资料。
4、错题集的整理和浏览。
有的同学怕麻烦不愿意整理错题集,这是个不好的习惯。学习是如何发展的,就是不断地查找漏洞,弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。
5、复习时先“回忆”。
“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”,使你尽快进入学习状态,培养动脑的习惯,并且做到复习时心中有数。
6、帮助他人学习。
帮助他人学习实际上就是复习的过程,所谓的“教学相长”,在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足,可以随时纠正,也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。
7、目标。
人活着就得有个目标,目标是人成长的持久动力,是人前进的不枯的源泉。作为一个学生要有:人生目标、现阶段目标、学期目标、每日目标。
8、整理书包。
整理书包就是在梳理学习思路,是无意识中的学习计划。
9、使复习像考试一样紧张。
实验表明:适度的紧张可以提高效率。我们复习时应该采用“限时复习法”,也就是说每一段复习内容限定适当的时间,尽量要求自己在规定时间内完成。
10、“全局观念”。
所谓的“全局观念”,就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。很多同学学习时“糊涂”了,主要原因就是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。我们要“会当凌绝顶,一览众山小”。因此,在预习、复试时都要注意“全局观念”。
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