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今天是高考的第一天。很多家长在为孩子付出很多辛劳的同时，还想出不少窍门，想为孩子赢得一个好彩头，寄托着一片殷殷心意。在此，优志愿也祝考生和家长保持一颗平常心，淡定从容，自信应考，马到成功，金榜题名！
高考期间吃什么
考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。家长没有必要准备山珍海味、大鱼大肉，以免引起考生肠胃不适而影响考试。每天饮食尽量清淡，但又要注意营养搭配，少吃辛辣燥热的食物。一定要吃早饭，不能空腹，否则会“阳气不足”。晚餐不能吃得太晚，不能吃得太饱。如果夜晚复习时感觉有点饿了，可以在9点左右吃点清淡的宵夜，以水果为最好。还可以用苡仁、莲子加大米熬粥，可以化湿气。
吃出好彩头
有的家长给孩子准备的早餐是一块蛋糕和一个粽子，寓意“高中”。
给考生吃幸运蛋，寓意高考好运连连、好事成双。
穿什么去高考
高考时，穿熟悉的衣服也会使孩子更放松。
同时家长要注意看气象情况帮孩子适时增减衣物。高考期间全国大部地区气温较适宜，无大范围高温天气，但须防范局地强降水和雷电的不利影响，也要注意防暑降温。建议受降水影响区域的考生提早出行，并准备好薄薄的外套。天气炎热地区的考生应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，避免中暑。
穿出好彩头
考试时，有的同学穿吉祥战服。高考励志T恤衫上都印有“势不可挡”、 “金榜题名”、“逢考必过”等励志字样。
送考的妈妈穿旗袍（旗开得胜）。
送考的爸爸穿马夹（马到成功）。
有的家长给孩子穿耐克鞋，鞋子上“对勾”的标志，希望孩子答题顺利。
咱们优志愿用户，天然自带对勾属性有木有。（小编温馨提示：购买优志愿卡可以轻松报志愿哦，志愿填报神器助力你的高考，考出好成绩，填个好志愿，上个好大学！）
高考赴考小提醒
几种赴考情况须注意
步行至考场的考生：行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。
骑单车的考生：考前一晚须检查车辆。赴考路上一定要集中精神，注意行驶的车速。若遭遇下雨天气，尽量不要骑单车赴考。
准备乘私家车去考点的考生和家长：要充分考虑到考试当天的情况——停车位可能会很少。因此，建议家长把孩子送到考点后先迅速离开考场周围，以免造成拥堵，或改乘其他交通工具。
考生在每天赴考点前：
一要细致检查两证和考试用品是否准备妥当，
二是要适当提前出发，预留足够的时间，防止因故耽误考试；
三是要按准考证上各科目的考场、座位号参加考试；
四是要根据当天天气情况做好相应准备，必要时可多准备一套更换的衣物，防止因天气等原因耽误考试，确保安全顺利赴考。
在赴考过程中如遇突发事件怎么办？
首先应保持冷静，并立即主动向家长、班主任或有关部门寻求帮助，确保准时到达考点，顺利参加考试。特别提醒考生出行小心，注意交通安全，要选择适当的交通工具，步行过路口要遵守交通规则。
提醒：注意购买正规的2B铅笔
每年高考都有马虎考生忘记带东西，到底考生需准备哪些物品参加考试？
别忘带
准考证、二代身份证、2B铅笔、黑色字迹签字笔（多备几支）、直尺、三角板、圆规、橡皮擦等文具。特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔，各种考试用品最好用透明文具袋装好。
不能带
无线通讯工具（如移动电话、无线耳机）、电子存储记忆录放设备（计算器、智能手表），书籍、资料、涂改液、巧克力、咖啡等食品，修正带以及不透明的文具盒（袋、套）和不透明的水杯（含饮料）等物品。
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