新的学年就要开始了，无论暑假用何种方式度过，在新高三都要学会适应全新的学习节奏，准高三生可用三招收心迎开学。

补作业

如果学生合理安排时间、劳逸结合，其实可以把假期作业分到每一天，轻松完成。但现实中，不少孩子临到开学还没有写完作业，甚至有人开学前几天才开始疯狂补作业。这样既达不到在假期中保持学习习惯的目的，也不利于以轻松心态面对新学年的挑战。现在离开学还有十几天，如果学生抓紧时间，还能从容补完假期作业，不至于开学之前过于紧张。如果写完作业再有几天空闲时间放松一下，更有益于为新学年蓄力。

调作息

假期中，熬夜看电视、上网、玩手机游戏，与同学、朋友聚会，出国旅游倒时差……很多学生过着不规律的生活。可开学之后，学校规定要按时作息。趁着这最后十几天，学生可抓紧调整饮食、作息安排，尽量按上学时的生物钟起居，以便开学后能保持充沛的精力学习。此外，早晚适当安排运动，也有助于提高睡眠质量、缓解压力。

定目标

新的学年，会有新的学习任务。新高三生要做的第一件事就是树立短期目标和长远目标。短期目标自不必说，在第一次月考中取得好成绩、归纳总结学科知识点等，都有利于学生维持学习热情。长远目标的意义则是坚定学习的信心。有人说：“有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。”学习的路很长，艰难险阻不断。唯有心中秉持一个目标，才能坚定不移前行。这个目标可以是中考取得好成绩，可以是高考考入理想大学，也可以是大学毕业考取某项专业资格证。在开学前确定目标、树立信心，有利于长期不懈地学习。

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