学高中物理要讲究方法，提高效率。在初中，我们就学过无用功的概念，学习亦是如此，不能把宝贵的时间都投入在无用功上，要提高学习效率和学习质量。

从事物理教学这么多年，我见过很多学生只知道用蛮力，付出了大量时间与精力，课下做了大量的习题，却始终在考试中考不出成绩。

能否拿出一点儿时间来冷静反思自己的学习方法？能否在课上和课下多去观察班里物理学习前几名，想一想他们是怎么学的？有没有值得借鉴的地方？学习效率有差异，的确在一天两天是看不出来有多少差距的。可高考是一场时间很长的耐力跑比赛，要跑三年啊，三年内，你说，你会被那些学霸落下多远呢？怎样改善物理学习方法？如何学好高中物理？优志愿小编建议：

（1）注重基础，夯实基础。

物理题太多了，做不完，可题百变也不离其“宗”，任何难题，都可以用课本上最基本的公式来求解的，不把这些内容夯实牢，就想着考高分，那是空谈。知识点之间的差异也要搞明白，这样才能快速选取你需要的公式来解题，比如，动能定理和功能关系在使用时有何区别？静电场中电场线的性质都有哪些？

（2）做预习。

如果你的前面学过的知识掌握的不是很好，最好在课前做预习。班上很多成绩好的学生不预习，他们是有资本的：前期所学的知识都很扎实。物理知识联系非常紧密，比如，静电场中粒子运动的分析就要用力学知识，学习电磁学又必须要用到电学内容，如果你基础不好，还是在课前做一些预习工作吧。

（3）适当做题。

工欲善其事，必先利其器。一本好的物理辅导书是非常有必要的，它能帮同学们更好的总结知识点，归纳解题方法，提高考分。我向你推荐一本辅导书物理自诊断，这是由高中物理网力学组主任王尚老师编写的，其最大特点是，书中的每道题都有视频讲解。你做任何的一道题都是对学习的一个诊断，有不会做的，可看视频快速解决掉。自我诊断问题并及时解决问题的学习模式，是最科学高效的学习模式。很多学生学不好物理并不是不用功，而是问题得不到及时解决，导致物理越学越累。

有不少学生在课下解题时遇到难题不会做，只能等下次课老师讲；万一下次课老师不讲这道题呢？这就导致有的学生不懂的地方还是没搞明白，问题越积累越多，越学越吃力。一本辅导书配有六百个视频，每一道题都有详细的解析，把该题的考点和解题思路帮同学们系统梳理。王尚老师还提供独一无二的售后答疑服务物理自诊断这本书中任何一道题看视频还是不理解，可在公众号留言，所有留言王尚老师都会回复，确保学生们把书中所有题都拿下，吃透所有考点。另外王尚老师的公众号还会在期中、期末考试，高三模拟考试和高考前进行重难点预测，帮助同学们提高考试成绩。

（4）课下做题应注意提高解题速度高。

大大小小的考试很多，每次考完物理，总有学生向我抱怨题太多，考试时间太短，做不完。我觉得还是你做题速度不够，不满足这套卷子的要求，你应该在课下多注意锻炼自己，把解题速度提起来。课下做作业的过程，没有老师在旁边监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天晚上7点半到8点半，我专心把物理作业做完。看似简单，可只要你去坚持，严格自律，30天就能帮你把解题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。提高解题速度，贵在坚持。

（5）有目标。

同学们都要有奋斗目标，它可以引导我们前进。遇到挫折是不可避免的，可挫折也是我们成长中必不可少的一部分。同学们别被挫折吓到，要把眼光放远些，想着自己既定目标不断前进，哪怕只有很小的一步，日积月累，目标总能实现。这些学习方法都不难理解，都很基础。

把成绩提起来是一个渐进的过程，最需要同学们做的，是在课下严格自律，去坚持执行。

推荐阅读：

盘点毕业生薪酬最高的七所二本高校！

2018高考：八个高校入选电气工程一流学科！

十大医学高校盘点，你最心仪哪一所？

高三一年应该这样做家长，90%的父母都不知道！

适合女生选择的九类专业，附推荐院校！

孩子高考运气好，背后的家庭是怎样的？

条条大路通名校-论进入大学的多种路径

错题本做到这8点，比你刷10套题都有用！

中国高教学会会长：怎样建设中国特色“双一流”?

北航等50所高校获创新创业典型经验高校