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期中考试后,父母别焦虑!

| 来源:北京考试报 7602

期中考试后,父母别焦虑


期中考试结束,某中学班主任反映,最近班上不少平时“很粗心”的家长纷纷加了她的微信,很多过去不经常跟老师联系的家长也三天两头往学校跑,甚至一些成绩很好的考生父母也伴随或多或少的焦虑情绪。考生父母突然变得焦虑,询问老师“孩子成绩上不去怎么办?”“孩子最近情绪低落怎么办?”其实,父母焦虑对孩子升学备考没有任何益处,反而会加重孩子的负担。所以,期中考试结束,父母切莫焦虑,要有的放矢地帮助孩子、关心孩子,助孩子一臂之力。

父母焦虑的根本原因并不在于孩子成绩好坏。考生小王的成绩一直名列前茅,是老师和同学眼中的“学霸”。可爸爸仍然给他报了数学、英语、物理三个辅导班,并且每周都和他一起学英语。他爸爸认为,虽然孩子目前的成绩较好,但想让他眼光放长远,见识更多更优秀的人。由此可见,父母的焦虑并不会因孩子成绩提高而减少,其根本原因在于优质教育资源有限和巨大的社会竞争压力。无论是中考、高考,还是将来就业应聘,不管采取怎样的选拔形式,只要有竞争,家长的焦虑就难以消除。

父母缓解焦虑,孩子更有竞争力。据调查显示,92.8%的家长认为自己对孩子的成长、教育存在焦虑。焦虑是人的正常情绪反应,但近年来,家长焦虑已成为普遍现象,且愈演愈烈。有研究表明,家长普遍会因孩子缺乏学习动力、亲子沟通不畅等问题焦虑,并出现家庭矛盾。处于青少年时期的孩子与父母沟通不畅,主要是因压力过大而产生逆反心理。所以,父母要从根本上改变固有观念,缓解自身焦虑,调节好情绪,这样才能让孩子缓解压力,增强信心,直面现状,敢于面对挑战,从而更有竞争力。

父母心态决定孩子心态。杨妈妈的女儿中考时成绩在全区排在7000多名,高考时进步到100多名。她表示,女儿初中三年,是自己最费心、最痛苦的三年,整天抱怨、纠结,十分焦虑。而这直接导致亲子关系恶化,孩子成绩越来越差。后来,她慢慢接纳孩子的不足,把负面情绪转变为“盼望孩子变好”的正面情绪。渐渐地,母女关系变亲密了,孩子也放轻松了,成绩逐渐回归正轨,高考时取得优异成绩。父母焦躁不安,情绪暴躁,会给孩子带来更大的心理负担。当父母开始转变观念和态度,孩子也会卸下重担,改变心态和学习状态。

父母不要被“成绩不好将来一事无成”蒙蔽心窍,也不要等到亲子关系闹僵才转变观念。未来的竞争不只是知识的竞争,对孩子而言,父母的爱和尊重比“高分”更温暖。父母别焦虑,要相信孩子,学会接受现实,让孩子打开心结,潇洒前行。


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