高中的时候，很多学生由于强大的压力，已经不能保持一颗平常心，导致学习成绩直线下滑，整理下面方法，帮助孩子提高学习成绩，希望对家长和孩子能有所帮助。

★父母要以身作则做好孩子的榜样。期望孩子具有良好的生活、学习习惯，父母首先要做到做事不拖拉，当天的事情当天处理，而不要轻易斥责孩子学习拖拉、不主动以及贪玩;对孩子讲话、做事要小心谨慎，不要轻易指出孩子致命的弱点，要维护孩子的尊严;不应该给孩子布置额外的学习任务，避免作业强迫症，重要的是以自己的言行规范来影响孩子，让孩子去领悟如何做人做事;要经常在家庭中进行民主交流，父母和孩子分别总结一段时期以来个人的得失以及未来的努力方向，同时相互交流家庭成员之间对彼此的意见和建议，让孩子畅所欲言，使其感受自己的存在意义，而不是在不断的埋怨和抱怨中挣扎。

★和孩子进行诚恳沟通，以真诚、关怀、宽容、体谅的态度对孩子的处境表示理解，以自己曾经在学习上所遇到过的困难和挫折引发孩子的同理心，使孩子道出他内心的所思所想以及在学习上所遇到困难或挫折，帮助孩子走出心理困境。

★向孩子的老师、同学或朋友了解其优点，比如，孩子的特长、兴趣以及其他表现良好的地方。要结合他现有的优点，鼓励和督促孩子发扬优点弥补不足，建立起对文化课程学习的自信心，形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感。

★要鼓励与调动孩子积极主动地学，比如，与孩子展开写作业竞赛，促使孩子全心身地投入到写作业的竞赛之中，使其兴趣盎然高效率地完成作业;和孩子商量如何完成学习任务以及玩耍，这样既了解了孩子的需要，也让孩子明确了自己要完成的任务，同时也可以激发孩子的学习兴趣，进而也增强了孩子自我做主的责任感和义务感。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。给我一份信任，还您一个奇迹!

★要帮助孩子进入学习状态，比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励;孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定(比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等)，鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、独立的学习模式，最终达到良好的学习状态。

★父母要多与老师沟通，了解作业的布置情况，以便督促孩子完成作业。同时还可以针对孩子的学习情况与老师协商帮助策略，比如针对孩子的学习实际请课任老师设计辅导方案，循序渐进，保证孩子“当天学当天会，当天的事当天做”。（图片来源于网络，如有侵权请联系删除。）

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