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不少高三学生都会有学习成绩波动比较大的情况，这几次考试排名靠前，下次考试就又退步了，成绩经常波动也容易影响学生的心态，如何调整才会更有效？小编进行详细介绍。
成绩波动的原因
高三学生成绩波动，主要有这几个原因：
1.考生很难保持自己处于同一种应试状态
状态不好很容易导致考试成绩不理想，特别是即将参加高考的学生，身心疲惫是正常现象，加上对自己希望过高、外界的压力太大等，都容易导致考试时不能正常发挥正常水平。
2.知识点、题型方面的原因
高中涉及很多知识点和题型，大部分考生都做不到能把每个知识点都熟练掌握、每种题型的解法熟练。如果说某次考试考查得正好是考生的薄弱环节，那么就有可能考不好。考试的目的就是让同学们发现自己的薄弱环节，所以偶然的成绩下滑从某些方面来说反而是好事情，能够让同学们及时发现自己的不足，查漏补缺。
3.对考试认识不足
还存在一种情况就是，部分考生备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在考试中应该不会存在问题，如此，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。对此，提醒各位同学，对待考试一定不能轻视，准备充分才能稳操胜券。同学们应该重视每一次考试测验，也是对应试能力的锻炼。
考生怎么做
第一件事，把教材吃透。
前提是认真跟着各科老师进行高三知识的复习，这是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个：
1，让教材滚瓜烂熟。
高三一个不错的学习方法是回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。
2，要选择一本很好的参考书。
大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。
第二件事，把题型吃透。
就是把吃透的知识转化为实战的能力。
高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。
很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。
第三件事，抓住模考的宝贵机会。
到复习的中后期，基本上每一个月都会有一次大型的、正式的模拟考试，基本模拟高考，老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。
这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：
1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。
考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。
2、检测自己的不足，进行改进。
如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法(比如作文的不同写法，
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