晚自习时间，相对于高中生来说是能自我支配的黄金时间，晚自习的效率如何，直接影响到成绩的提升与否。晚自习要怎么做才能提升学习效率呢？

知 识 复 习

(1)阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

(2)整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

(3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

完 成 作 业

(1)可以挑自己不擅长科目的作业先做，一般来说，注意力最集中的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

(2)作业中努力尝试但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去 问老师和同学。

(3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候 再做，当作放松大脑。

(4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

课 前 预 习

(1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

(2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习。

(3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

总 结 规 划

(1)总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决，并反思自己今天学习活动的得与失。

(2)规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的。

晚自习可以做好以下几个阶段的规划：

第一阶段：复习

高考生的作业一定很多，但作业再多，晚自习第一阶段要做的事情还是复习。

①阅读白天老师讲解的教材内容。

②整理、补充、完善自己的课堂笔记。

③解决听课过程中遗留的问题。

第二阶段：做作业

在复习的基础上做作业，无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。

①作业中努力尝试过但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

②作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。

③识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

第三阶段：预习

每天都要留一点时间来预习明天要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

①阅读教材，了解明天要学的知识(看不懂的标识出来，明天带着问题去听课)。

②阅读完后，尝试去完成课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)。

③翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。

第四阶段：总结与规划

①总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决，并反思自己今天学习活动的得与失。

②规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

第五阶段：晚自习注意事项

①切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。

②碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。

③在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考。

④在家晚自习的同学切忌一心几用。

⑤晚自习时，手机绝对不能放在身边。

⑥实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

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云南：485679348    贵州：180594366    新疆：178918409    天津：511596052    黑龙江：467658668

辽宁：102030733    宁夏：201679097    内蒙古：478424027 

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