高三仅有一年的时间，孰能争锋？关键在于对高三一年时间的把控，所以为了高效利用时间，小编为大家整理出四点。

研究考试说明

《考试说明》是由各学科命题组的老师编写的。所有的试题都需要依据这本册子来制定。倘若考生把这本册子上的内容全部吃透，那么考生在高考时就会得心应手。

在阅读《考试说明》时，不仅需要考生彻底搞清楚高考的考试内容和难度要求，还需要考生拿出课本，把《考试说明》要求掌握的知识点在书上一一找到，查漏补缺、落实到位。认真对待题型示例。这些题目大都标注了难易程度，可以使同学们从中得到一些启示。其最主要作用就是为了避免考生在不知情的情况下把时间都浪费在一些偏题、怪题和超出难度的题目上。

合理安排做题时间

高考题的难度分布为30%的简单题，50%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了120分，它是复习中练题的主要部分，许多同学就是在高考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的中等难度题才考砸的，这些教训值得大家三思。鉴于此，在剩下的高考倒计时时间里，建议大家多花时间在中等以下难度的题上。

抓住重点查漏补缺

一周时间没必要也不可能再把各科都全面地复习一遍了，所以要拿出时间把过去你错的题整理一下，并弄清楚错误的原因；进入冲刺阶段，通常老师会引领学生系统地梳理三年所学知识，学生正好可以借此机会查找知识漏洞，同时在老师的带领下抓住复习重点。不懂不会的一定要主动问老师，千万不要让所谓的“自尊心”误了自己。

此外，在这一阶段，模拟考试会频繁而密集地出现，学生要充分利用这些测试来检测自己各科存在的问题，切勿过多关注考试结果而影响自己的心情和复习计划。

调整睡眠作息规律

这段时间有些同学在家复习，喜欢在夜晚比较安静的情况下学习，白天睡觉。这种情况必须在考前的一个星期之前调整过来。因为高考的时间不是在夜晚，而是在白天，所以考生一般可在晚上10点睡觉，早上6点起床，逐步把自己的兴奋点调整到考试时间。

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云南：485679348    贵州：180594366    新疆：178918409    天津：511596052    黑龙江：467658668

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