十一长假对于不是很适应高三一轮复习的同学，无疑是一次调整状态的绝好机会。老师希望大家能够借国庆长假调整好状态准备以后的复习。那么首先，大家要注意生物钟的保持!国庆长假大家在注意休息的同时一定要注意刚刚养成的高三的生活规律不能被打乱，不能影响节后的复习。其次，大家一定要珍惜时间，提高效率!高三越到后期越是心理素质的比拼，更是效率的比拼!

　　一轮复习具有非常强的针对性，因此希望大家在假期一定要针对性的找出在复习中遇到的难点和弱点。对于薄弱环节，在假期一定要深入的进行针对性的训练!

　　一、要适当的放松

　　高三的复习无疑是紧张的，经过紧张的复习，同学们会有疲惫感，在国庆期间可以好好的放松放松。同时也不要过于放松，一天的学习量不能太少，这样容易导致十一后回学校复习很难跟上节奏。

　　二、要有确切的时间安排计划

　　十一期间，希望同学们要有合理的确切的时间安排计划。但是国庆毕竟不同于学校，因此时间安排可以不用过于具体。同学们需要对于各科都应花一定量的时间去总结和复习，从而保证一轮复习的连续性。

　　三、要有一轮复习的详细总结

　　国庆期间无疑是对一轮复习进行阶段性总结的一个非常好的机会。希望同学们一定要充分利用假期对自己复习中遇到的问题进行一个详细的总结，对于复习过程中遇到的难点，薄弱环节一定要进行反思，并找出相应的解决方法。可以找老师交流、找同学探讨、找师兄师姐取经，让国庆变得更加有价值。

　　四、做好后期的规划

　　国庆过完后回到学校会继续一轮复习，因此在国庆期间做好后期的规划也是有意义的事情。人常说有备无患，对于各科在后期遇到的重难点章节，可以采取提前预复习，然后听老师讲，再强化训练的方式。对于未来两三个月将是一轮复习的攻坚阶段，也就意味着这时期是拉开成绩差距的一个重要阶段。所以希望同学们一定要注意做好后期的规划，为二轮复习打下坚实的基础。

　　总之，对于高三，充分的利用国庆假期，能够有效地调节自己的状态、合理的解决自己在一轮复习中遇到的问题、同时做好后期的规划，这样能让自己变得非常充实，同时更加有信心的去面对节后的复习。

　　老师建议：高三生要十一期间总结反思查漏补缺

　　新学期开学还不到一个月，高三生就迎来7天的国庆节长假。有关老师建议，高三生要利用假期，把一个月来的学习方式、学习方法等进行总结和反思，并对学过的知识进行查漏补缺。

　　目前，高三生掌握的知识体系还不是非常完善。有的高三生对新学期学习节奏把握不准，学习方式不对，或者对学习环境不太适应，产生疲惫和倦怠感。

　　对过去一个月来的学习效率、学习方法、学习态度等进行认真的反思，是高三生在假期里需要做的一件事情。高三生可结合国家大事、热点问题，增加对祖国的了解。同时，学生要利用假期，认真分析自己进入高三后的学习方法、学习效率、学习状态。如果发现某些方面存在问题，要及时调整，为节后复习做好准备。

　　利用国庆假期查漏补缺，对高三生来说至关重要。北京宏志中学高三年级组副主任周成良介绍，学生可利用假期把开学以来学过的知识梳理一下，找出薄弱环节，认真补补知识点。学生可将学习笔记、做过的试卷按学科进行分类归纳，还可通过翻阅错题本分析易错题的失误原因，并掌握主干知识题的解题规律，以便以后有针对性地应对相关题型。

　　一些高三老师认为，国庆节对高三生来说是一个重要的节点。它可以起到承上启下的作用。除了总结以前学过的知识点外，高三生还可提前为期中考试做准备。10月底、11月初，高三生面临期中考试。考生可利用假期调整好学习心态，巩固那些还没有掌握的基本知识点，为期中考试做好充分准备。

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