金秋十月是收获的季节，更是高三学生过渡复习、设计学习规划的最佳时期。新高三生们经过开学这一个月来的调适，如果对老师讲的东西并没有完全消化，正好可以利用国庆期间好好地消化学过的知识，并预习以后的内容。如果对高三快节奏的生活还没能适应过来，正好可以利用国庆假期好好调整一下。高三生活本来就是紧张而忙碌的，但不是枯燥无味的，希望每位考生都可以既享受“十一”假期带来的快乐，同时也调整好心态合理做好学习规划。

　　1、做好总结与规划

　　高三生开学也有一个多月的时间了，国庆期间无疑是对一轮复习进行阶段性总结的一个非常好的机会。“十一”长假期间，除完成老师布置的作业外，学生要对自己开学以来的学习情况作一番回顾总结：自己有哪些优势？自己的弱项在哪里？自己的各门学科成绩在本班、本校中总体上大概处于什么位置？可以找老师交流、找同学探讨、找师兄师姐取经。总结自己的学习情况后，学生还要考虑下个阶段老师会复习什么，早做准备。

　　国庆过完后回到学校会继续一轮复习，因此在国庆期间做好后期的规划也是有意义的事情。对于各科在后期遇到的重难点章节，可以采取提前预复习，然后听老师讲，再强化训练的方式。未来两三个月将是一轮复习的攻坚阶段，也就意味着这时期是拉开成绩差距的一个重要阶段。

　　2、每日学习安排建议

　　“十一”长假对高三生来说是个驿站，不适宜放肆玩上7天，但也不适宜每天都安排学习任务。小编建议，7天的国庆小长假，高三生最好能匀出三至四天的时间专门用于学习。今年的国庆放假时间是10月1日-7日，如果没有整个假期都没有其它安排，不妨这样安排：1号休息；2-3号两天学习；4号休息；5-6号学习；7号再休息一天，调整好身心，准备开学。

　　如果不想一整天泡在学习中，也可以采用分散策略，如7天里，每天可以适当休息，不过每天要保证2至3个小时的学习时间。可以适当睡个懒觉，如早上8时30分起床，保证上午2至3个小时的学习时间。高三生要注意复习的单位时间，即每门课都要花上2至3个小时认真复习，而不是随便做两三道题目就过。因为复习时间太短对知识储备不利，往往还没有进入状态或刚刚进入状态就抽出来，这会大大降低复习效率。而在这2至3个小时复习时间内，要一鼓作气，一直保持学习状态，不要刚复习半小时就停下来休息。

　　在学习内容的安排上，各科可以交叉学习，避免因长时间记忆同样的事物会导致记忆力下降，事倍功半。比如可以这样安排：上午九点到十一点半学习语文，下午三点到五点学习数学，第二天上午九点到十一点半学习综合，下午三点到五点学习英语，其他时间自己安排。

　　3、挑选好高考复习资料

　　上了高三，一套好的高考备考资料必不可少。高考备考资料浩如烟海，高三生平时的学习时间非常紧张，根本没有时间去对复习资料进行遴选。国庆假期时间宽裕，高三生们正好可以利用这个机会跑书店、逛网店，搜寻适合自己的高考复习资料。目前市场上的高考备考资料不仅多，而且质量参差不齐，要想找到一份含金量高，又适合自己的复习资料真不是易事。

　　4、调整身心，适当放松

　　“十一”假期对每位高三学生来说都是个调整转折期，大家可以利用假期好好总结，调整心态。紧张是必要的，但不要给自己过重的负担，毕竟高三刚刚开始，未来的路还很长。

　　建议国庆期间最好不要长途旅游，因为旅游会消耗过多的体力，而且心容易散掉。在这8天里，可以参加一次国庆活动，例如参观博物馆或短途秋游。可以去看望长辈或拜会朋友，随便聊聊，生活、学习、心得感受等都可以。

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