优志愿高考志愿填报模拟系统，是专为高考学生解决“高考成绩分析、大学专业代码查询、模拟志愿填报、大学排名等”问题的优秀分析系统，同时可以为高考提供专业参考。

6月7日就是一年一度的高考日了。连续三天的高考，对于考生而言，那可是人生大转折的一个“拐点”。每一张高考试卷都会写上每一位考生的高考实力：考分虽说不是那么重要，但一分之差可是决定胜负的关键。因此，多得一分是一分，绝对不可“轻敌”。

优志愿温馨提醒，高考在即，为了让考生放松身心、满怀信心地迎接高考，有关专家总结了往年高考考生经验，在考前心理调节、生活作息及饮食安排等方面给出一些建议。适当复习、保持充足睡眠，把身心调节到活跃状态，科学的生活作息对高考很重要。这是首选的一条。

另外，在考前，有些心急的考生喜欢搞题海战术，每晚学习到半夜;也有的考生心理压力大，紧张得出现失眠，借着失眠熬夜看书，这对第二天的精神状态影响非常大。专家建议，考生应尽量将作息时间向高考模式靠拢，结合各科考试时间，在相应时间段内使自己处于并保持最佳兴奋状态，考试时才能发挥出最好的水平。

还有，考生的饮食安排，应和往常一样，健康熟悉的食物最利于放松心情，不要盲目进补，应选择一些平时能接受，同时对大脑状态有帮助的食物。看来，吃的问题，也需要纳入日程，既不能像过节那样满桌子摆上美味佳肴，但也不能忽略高考季考生依然需要吃健康、健康吃，适当添加有利于均衡营养、增进脑力和增强体质的食物，还是完全必要的。

经过三年高中阶段的紧张学习和热身，很多考生已经养成了起早贪晚疾走在学习路上、搏击在题海中、拼杀在大小考场的习惯，为了今天迎战高考，在独木桥上杀出血路实现胜出，圆上金榜题名之梦，不知道他们付出了怎样的代价。尽管如此，考生们还是积极面对充满竞争力的高考。

而高考来临时，考生们比谁都认真，比谁都有压力。比如：他们的心理承受力几乎到了极点，知识储备，临场发挥能力也受到了挑战。试卷的难易程度，在其内心深处成为问号，而如何应对，则是每一位考生不得不很好考虑的问题。说不紧张，说没压力，那可是局外人了。考生的感受，作为家长，作为老师，必须给予体谅和理解，不可熟视无睹，冷漠待之。

这里，我们想说的话是：高考试卷我们无法选择，怎样对待高考我们却可以选择。既然心有上大学、接受高等教育、打造出彩人生的梦想，那就带着梦想走进考场。放下所有不利于战胜高考试卷的一切杂念，轻装上阵答卷，从容应对高考，便是好心态、好做法。

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