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你总感觉时间不够用，学习效率低？其实，你已经很努力，只是缺少正确的方法。100个建议教你提高学习效率，每天不拖延不虚度！

1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能唤起自己记忆便可。

2、每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。

3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。

4、旅行或度假的十天前，把要准备的事写出一份清单，逐件处理。

5、督促自己跟从每天的学习计划做事，尽量不要脱离计划。

6、不要随便接受一个不可能的限期。

7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成。

8、找出第一步往往是解决的开始。

9、每隔两周，检讨一次哪些进度太缓慢，甚至停顿下来的事。

10、对所做的事都预先定下完成时限。

11、一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，又或者是因为做法错了。

12、与朋友讨论问题，先表明大家对时限的看法才开始，如此，过程的节奏会更紧密。

13、避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现。

14、一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择。

15、按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的西，乐意与你交往。  

16、预先控制每事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多。

17、如果所容许的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分如此，事情的结果能保存最大的价值。

18、凡事只做一次，尤其是收到的文件书信及资料，训练自己只一遍。

19、凡是在要与不要之间的东西，都是可以不要的。

20、培养”凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。

21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。

22、养成凡事只做一次的声誉，与你交手的人会更认真，更尊敬你，亦会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。  

23、时间是无从补充的资源，故此，用在每一件事的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，亦可凭此决定。  

24、有了凡事只做一次的习惯，会大大减少积存待办的事或文件，使到自己的自信和能力更强。  

25、同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神\能力\意念全部放在一件事上。  

26、利用科技去节省时间，提高效率。  

27、可以用电话的，不要见面。  

28、若用手做比计算机更快，用吧！  

29、把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。  

30、浪费二十分钟比浪费二百分钟好，处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方法早点告退。  

31、不想在可以没有自己的会议中浪费时间。

32、把校友会或朋友的频密次数减半。

33、把没有收获又没有急需联络的人，可以言减意深。  

34、多年关系但又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次。  

35、积存文件\书信\记录\杂志\甚至杂物，只会引起收拾\整理\寻找\堆叠的工作，虚耗时间，问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要。  

36、重要的东西都应有他们特定的柜和箱，以便需要时容易找寻。  

37、不要回避必来的作业，主动去找寻它面对它，是最省力的方法。  

38、常常问自己：“这是否此刻我可以做的最重要的事？”  

39、拖延会产生压力和焦虑，不要等”最恰当的一刻”去做某件事。  

40、每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情，把预留时间用在学习或者进修上。

41、分析每天花多少时间问答电话和阅读！前者是否太多？后者是否太少？

42、学会对不够重要的事和人说：“不”保存自己运用时间的主动力。  

43、不委派学习、任务给他人。

44、每一件东西都应该有安放的地方，自己的空间(例如柜面)是使用它们的空间而不是安置它们得空间。

45、每一件巨大的事分割为几件小事。小事较易控制和完成，因而整件事也会更快完成。

46、做一个有44格的储文件袋，其中31格代表未来一个月的每一天，12格代表未来12个月和1格代表明年。所有需要在将来处理的事，都可以用纸写下来，存放在这个储文件袋里。

47、不要只用一个方式去做阅读工作，应该至少有速读\细读\精读和欣赏四种。

48、用快速扫描的阅读方式先去了解文件\文章的性质，再决定应否详细阅读。

49、新闻无需花太多时间去知道或吸收，因为数小时后它便不新了。

50、长篇的文章，需太多时间才能看完。应先看看是否明白它的立场，若是同意而你又已经清楚的，无需去看;若不同意，看看文章提出的第一个论证，若你觉得合理或者有新颖的看法的，才应该看下去。

51、找出自己吸收文章内容最快的方式。有些人需要宁静的环境，有些人需要音乐，更有些人需要读出声。

52、每天最少20分钟运动，保持身体健康，头脑清醒敏捷。

53、找出自己的生理韵律，什么时候最适宜思考\做决定。把重要的工作安排在那段时候。

54、当体力\精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。把决定的时间推去明天早上，给自己多一点时间去推敲\思量。

55、每天都给自己最少半小时做自我思考工作：整理\净化自己的思想，检讨对人\对事的看法;处理杂乱的，不应该有的意念。

56、凡是”等待”的时间都可以利用，例如等待事物，等待乘车\等待别人等。一般人每天可以有2-3小时之多的”等待时间”。

57、在车\船看书会晕的朋友，可利用耳听录音的学习方式学习。  

58、很多不用细读的文件\邮件及文章都可以随身携带，利用”等待时间”去做速读。

59、利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。

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