成绩中等生怎样充分利用有效时间提升成绩？

1、摆正心态 明确自身定位

在高考大军中，学生根据成绩优良差的状态大致分布类似一个橄榄球，两头尖尖中间圆，所以首先要明确自己到底在哪个位置，有了合理的自身定位，才能去说一个科学的学习规划。

“经过之前的复习备考，大家应该知道自己目前的阶段，给自己合理定下目标，摆正心态，才能在最后的时间内进一步稳中有升。”

如果是在 300-450分左右的学生，这时候应当好好调整自己的思路，老老实实地埋头做课本及简单题型的练习，力争上到三本。而在450-500分之间的学生，可按照自己的能力水平暂时将目标放在二本，500分以上的可凭借实力再争上游。

当然这里是量化了的数据，其实就是按照自己最接近的程度去努力，越是时间紧迫，在心态和复习备考行为上越是不能着急，一定按照稳中提升的方法去利用时间。

2、查缺补漏 回归基础知识

很多尖子生和中上水平的学生分数都丢在非常简单的基础部分上，这是非常可惜的；而对于大多数中等成绩的学生来说，问题也多出在基础知识上。所以一个基础知识的梳理和巩固，对于成绩中等的学生来说是至关重要的。

“从100分到120分，那20分的差距有的就在于基础知识没有把握好。”老师建议，在这轮复习当中，成绩处于中等的学生最好是根据自己的卷子做一个总结，可以跟老师一起探讨一下，自己的缺漏到底在哪里，并且对自己的错题进行一个分类和归纳，做好错题笔记，

“做好错题集还不行，有时候换一个语境还是会做错，所以就要强调一个记忆的增强，常常去回顾自己做错的题目，不必总是强调做新题，因为你的弱项都还没有巩固好，做新题也还是会错。”老师说道，学生不仅要适应题型的变化，更要重视基础知识的梳理，达到能拿下的分数尽量拿下。

除了中等生之外，还有一类是成绩起伏较大的学生，“成绩不稳定的学生一定要注意，千万不要每次都把成绩的起落归结于马虎、粗心，也不要归结与状态好与不好。有不少就是疏忽了基础知识，认为课本翻来翻去都要翻烂了，看不出个什么花来；这个心态不行，要摆正，踏踏实实地沉下心来梳理自己的知识结构，查缺补漏。”老师说道。

3、总结经验 多做套题演练

套题不是整张卷子，而是拿一类题去演练。尤其是中等生和成绩较为不理想的学生，比如做阅读理解，每次连续做20-30篇，我想题库不是问题，数学解答题如函数部分的、立体几何的，按照类型每次做10道以上。

为什么要求学生做套题，因为做套题的根本意义不在于题海，无论难还是容易，都不要认为全会做就可以了，你要在做完的时候好好看看，刚才是怎么做下来的，思路是什么，利用的知识点是什么。没有总结和归纳去做题，是没有任何意义的，做套题的目的就是便于总结归纳，尤其是思路的归纳。

4、强化思维 挖掘自身潜能

对于中等成绩的学生来说，除了抓基础之外，更重要的一点就是应试技巧的训练，特别是像语文和英语这样的文科学科。语文是一个靠积累的学科，到高三复习的阶段，如果是成绩中等的学生的话，一般有两个类型，一种是平时有积累，但是技巧不行，这类可以有一个突破，从而达到成绩提升；但是对于另一类没有积累或者说理解能力欠缺的学生来说，就比较难突破。

从卷面上就大致可以看出学生的问题在哪里，同样是90多分的学生，有的是基础不扎实，有的是审题和理解能力的问题，还有的是考试时没有分配好时间而导致失分。分清学生的问题在哪里之后，对于基础不扎实的，我们去做一个巩固和强化，3个关键词，联系、对比、拓展，语文题目做不完，我们只能去做一个精练精讲，然后针对应试技巧去做一些训练；比如说拿到卷子要纵览一遍，先易后难，合理安排时间。

打好基础知识之后，中等生也要特别注意的就是做限时训练，比如说我们要求阅读题在25分钟内一定要完成，每节课都要做一个针对性的限时训练。

基础扎实，技巧过硬后，重点就在强化思维，挖掘潜能这块了，这也是目前阶段能够确保提升的法宝。因为知识体系基本已经成型，但是大家做题存在的问题是大部分知道知识点，却做不出来，是因为题目讲究的是思维体系，就是你是怎么想的。做题的时候一定要好好看看这题，把解题步骤都顺下来，这才是提升的开始。

5、多做套题 巩固薄弱环节

语文

针对各自区域的考查内容，语文的题型大致分为多音字词辨析、成语辨析，病句等选择题，现代文、古文阅读，填空题类型，作文。针对这些考点，首先第一件事是翻课本，主要看课文后面的练习题和思考题。第二天，抽出一定时间来全部做单选题，10-15套为佳，可以是试卷，可以是练习册等，做过的也不要紧，做到这份上，你会忽然发现语文单选明显提高。接下来按照题目顺序，现代文练习15篇以上，古文练习8-10篇即可；若有诗歌鉴赏，不妨多做些。

文言文部分其实非常简单，把历年试卷逐一吃透，所有文言文虚、实词辨析及翻译就能很大程度地提高。

最后是作文，大家平时抱怨作文难写，成绩提高不上去，试问大家，平时练习试题或自己做卷子的时候，几个人写过作文？逼迫自己一个题目连续写出3篇，就能马上找到自己的不足，而且每次都会做不自觉的尝试性提高。“如果是作文这一块不知道如何提高的，可以找老师进行探讨，看看自己的不足在哪里，可以挖掘的亮点在哪里，然后有目的地去在作文中制造一个亮点；比如说创新、深刻、文采、丰富这4个点，只要掌握其中之一，就可以拿到不错的分数。”老师说道。

英语

英语同语文类似，平时布置的作业就够大家做的了，一般建议先拿单选，再做阅读套题，然后完型，记得一定要写些作文，这时候练习一下英语表达能力；同时在做单选和完型时，再次过一下课本后面的单词表。

做英语阅读时前面十几篇是消耗精力用的，当你觉得疲乏或者眼晕的时候，很可能就是你考场上的状态，再连续做10篇。

文综

除了地理外，几乎都是记背，到了这时候就不要怕辛苦了，老老实实按照卷子结构做套题，结合课本查缺补漏就行。

数学

尤其注重思维训练和题目理解，首先做几套选择题，解答部分按考点分类为数列、排列组合、函数、三角函数、解析几何、立体几何等，可根据自己实际情况和考纲要求分类型来做套题。

理综

物理热力学部分抓住微观的理解，牢记反正能量不能凭空产生或消失，不能100%转移，光学部分按照光学所有东西的性质都用频率去理解，所有特性都反映在频率这个层面上。用这两种思维去做热力学和光学，电磁学抓住方向、运动规律，一定要吃透公式，然后分别演练套题。化学基本以考察知识点为主，在做题时多回归课本。生物部分以理解为主，在做套题过程中始终保持对固有名词理解，生物环境、状态变化分析。

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