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高三应怎样更有效率地学习

| 来源:优志愿 4771

心态决定能走多远

对于考生来说,高考复习是一个紧张的学习过程,不仅需要体力上的支持,更重要的是经受住精神上的压力,拥有自信才能更有效率地学习。

除了拥有自信心之外,高三这一年,能否保持一颗平常心也是非常重要的。既不要因为取得良好成绩而骄矜自负,也不要因为某次“考砸了”而灰心丧气。

谈到高考的压力问题时,已被北京大学光华管理学院录取的郑润泽认为,大部分考生有压力是因为对分数过于关注所导致的。如果把分数看得淡一些,就能够转移自己对分数本身的注意力,着重思考丢分的原因,这样会更有收获。他认为,从一定意义上讲,不理想的成绩往往更能激发人的斗志,通常从挫折和教训中获得的东西往往更多,因为它提供了冷静地反思自省的机会。

培养良好的学习习惯

英国哲学家艾蒙斯说过,习惯不是最好的仆人,就是最坏的主人。良好的习惯是一种自觉的学习行为,因而能提高学习效率。

就读于外交学院外交系的冯潇潇特别重视学习习惯的养成,她认为上课时应该讲究效率,跟随老师的思路,理顺知识体系;下课及时总结、整理,善于寻找自己解题的智慧,不断积累,这样才会提高。

除了有良好的学习习惯外,健康的生活习惯也是考生应当注意的。有规律的生活可以保持充沛的精力,学习自然会更有效率。高考复习是消耗体力与脑力的过程,及时的营养补充十分必要,尤其是早餐一定要注重营养,这样才能保证上午有最佳的学习状态。其次,应适当地进行室外锻炼。

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