进入高中后，同学们会有来自各方的压力，负面的情绪，此时家长们要务必注意了。

　　一是学习压力感。

　　由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。

　　二是偏执。

　　偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。

　　三是敌对。

　　经常与人抬杠;或者有打人冲动。

　　四是人际关系敏感。

　　与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我;和异性在一起，非常不自在，说话脸红。

　　五是抑郁。

　　精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。

　　六是焦虑。

　　心里烦躁，总觉着有什么事。

　　七是自我强迫现象。

　　明知没必要做还要做。

　　八是适应不良。

　　对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式：或者不喜欢学校的各项活动。

　　九是情绪不稳定，忽高忽低。

　　十是心理不平衡性。

　　他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。

　　其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　高中是人生一个重要的阶段，心里有疑惑有压力很正常的，不要害怕，不过还是要有正确的方法和通道来开导自己，建议同学们不妨尝试以下策略：

　　1.对自己有一个客观、全面的评价。

　　2.善于将成功归结为自己的能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

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