艺术类专业考试部分省份已经结束，部分艺考生往往无法像普通考生那样专心备考，通常存在一个长时间的“备考荒芜期”。下面小编整理了一些心理调整方法，供同学们参考。

　　艺考后要保持3种心态

　　艺考之后，考生通常会出现心理波动：一些考生因为专业没考好而心灰意冷，自暴自弃；一些考生总担心自己的专业排名是否能上理想的学校，感觉学不下去，玩又觉得浪费时间，在这种矛盾状态中产生彷徨感；一些考生回到学校能够集中精力学习，但文化课 “欠账”太多，出现严重跟不上进度的情况，进而出现焦虑、烦躁不安等情绪。对此，小编建议应保持以下3种良好心态。

　　要转移重心

　　艺考生在返校后，应把专业考试放下来，一心扑在文化课上，全力复习文化课，并着重把基础知识主动补齐。很多考生自认为专业考得不好，但成绩出来，往往出乎所料，并没有自己想象的那么“糟糕”。因此，既要“拿得起”，又要“放得下”，相信自己的专业成绩与努力成正比，并通过认真努力，让文化成绩不断提高。

　　要脚踏实地

　　俗话说：态度决定一切。一般各学校都会有针对艺术生的学习班，老师讲课有很强的针对性，艺术生一定要认真做好笔记，并将所讲内容一天一清点，一周一复习，一考一整理。老师留的作业不能敷衍，不留死角，不会的要主动问同学、问老师，特别是那些不会的更要格外关注。复习后期，要注意答题技巧，合理安排答题时间，限时做题。

　　要坚定信心

　　部分专业成绩较好的考生，对文化成绩缺少信心，认为自己本来底子就差，后面几个月补上来的可能性不大，只是希望高考时能侥幸上线。其实，只要自己坚定信心，持之以恒学好高三下学期，高考时考出不错的成绩，并考上理想的大学，也是比较容易实现的。

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