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很多同学都有一颗想学习的心，但进入学习状态是个难题。到底如何快速进入学习状态？下面提出一些小建议，希望对大家的学习有所帮助。
1、不要指望，随时都能进入学习状态
人维持高度精神集中的时间因人而异，经过训练，最多不会超过1个小时，精神高度集中的时间一般在20-30分钟。
并且，从青春期到成人的过度，从中学到大学的过度可能会导致压力太大，很多同学们总想最好的状态去迎接新的挑战，但是结果往往让自己很累，最终适得其反。
2、最好的专注，来自于放松
专注与放松，看似是对立的概念，其实不然，压力、焦虑、担忧和各种负面情绪会直接影响人的专注能力。
压力，焦虑等等确实会带来一种专注，在开始写作业之前想一想自己离理想大学的差距，确实能动心忍性。放松自我，心无杂念时客观上也更容易沉浸于学习这件事。
考试即是最好的例子，无论成绩、学习状态的好坏，考试往往是我们最专注的时刻，而我们都知道，学得好，不一定考得好，有的同学容易紧张，往往成绩低于平常。有些同学善于分解压力，考试中总能超常发挥。
3、由简入繁
觉得背诵很难，那就先做做题，觉得做题很难就先看看书，觉得看书很难就先听听课（音频视频），要是连听课就觉得没兴趣，那就写写字，抄写重要的知识点，就算记不住也当练字了，由简入繁能帮助我们节省踌躇不前的时间，也能让我们慢慢进入学习状态。
4、从兴趣入手
我们每天的学习计划都并非单一，最有兴趣的学科学习会相对轻松，并且给予你一个正向反馈，让你觉得自己今天状态不错，而后这样的心态便可以应用于其他内容的学习上。
5、从思考入手
高中时期各个科目的学习基本都需要我们构建出一个完整的知识体系，学习前可以先试着思考一下自己的知识体系，类似于对着书的目录回想书本中的知识点。
6、寻找他律
对于广大自律困难户而言，需找他律是解决任何学习困难最有效的方法，在无法进入学习状态的时候，主动去图书馆、自习室、学霸邻座等等已经弥漫着学习氛围的地方学习，自然可以很快的进入学习状态。
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