临近高考,考生和家长如何调整心态,顺利应考?心理专家崔老师精心讲解考前心理状态调整方法,希望对大家有所帮助。
家长们想要给高三的孩子的疏导情绪,最好的方法就是要先了解他们,知道他们现在想的时候什么,是单纯的因为高三学历压力大,还是因为害怕高考,只有找出症结所在,家长们才更好的对孩子的进行疏导情绪。
成长心态的人看重努力的过程,成功是为了发展和提高自己; 固定心态的人看重结果,总是希望借成功来证明自己的聪明。家长要引导孩子树立合理而具体的学习目标,将学习分解为挑战与能力相平衡的多种任务,并及时检查效果,在每一步骤后判断自己是否有所改进。
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