“每临大事有静气”，成大事者必有平心静气、静水流深的沉稳与胸怀。临近高考，正应如此，考生应保持平稳心态，纾解压力，不应过多关注，过分焦虑，应注意保持与平时一致的规律作息，保持稳定心态的连续性。

　　在饮食方面，考生应保持健康合理饮食，不宜改变平日的饮食习惯，家长也应关注孩子的饮食状况，为其创造温馨健康的生活与备考环境。

　　在个人防护方面，考生及其共同居住人应避免到人员密集或流动性大的公共场所，避免与有疫情风险的人员接触，保持两点一线。做好个人防护，科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯。

　　高考是我们人生中的重要一步，我们既应高度重视，又应平静以对，祝考生能沉稳备考，取得佳绩！