高三最重要的就是对自己要有信心，不管自己过去程度如何，都可以爬上来。下面是小编整理的高三学生应该如何度过高三备考，一起来看看吧。

　　一、高三学生应该如何度过高三备考

　　1.同学交往需要乐于交流

　　高三学生面临着高考的激烈竞争，繁重的功课、频繁的考试，不堪重负，使其经常感受到内心冲突和压力，必定会产生各种心理障碍。同学之间，既是对手又是朋友，但同在屋檐下，更应是朋友。真正的朋友，在面临高考的时候应该互相帮助、互相鼓励，共同为理想而奋斗。同学比我强，要帮助他更强，同学比我弱，要鼓励他进步。

　　高考备考，高三学生需要多与同学交流。交流的内容不仅仅是有关学习的，可以涉及到生活的方方面面。对社会时事的看法，对文学作品的理解，对流行趋势的探讨，对未来世界的畅想甚至一些奇妙怪诞的念头，天马行空的想象，都是话题。在交流中，高三学生能学到许多自己从不曾想到过的，思想的羽翼也会逐渐丰满。

　　2.复习备考需要劳逸结合

　　高三学生需要树立学就是学、休息就是休息的观念，避免因学习任务未完成而影响睡眠。每个人的身体状况不同，生物钟不同，有的考生明明自己已经很困倦了，可是看到别人还在那里挑灯夜战，心里着急，也陪着熬夜，既没有学习效果，也造成恶性循环。

　　高三学生如果夜间睡得少，睡眠质量不高，可以通过午睡来调节。午睡时间不宜太长，一般应在10分钟到半小时之间。中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠。充足的睡眠对复习迎考相当重要。高三学生可以在睡觉前让大脑放松5分钟，可以到户外慢跑5分钟，也可以洗一个热水澡，起到全身按摩的作用，这样就能睡得香、睡得踏实。

　　二、如何度过高三的备考

　　1、上课的态度要好，要认真。要专心于学业上，想要学有所成，就不要谈恋爱，读书时没谈恋爱，专心读书，以后绝不会后悔，学业完成后，机会很多。

　　2、要养成良好的阅读习惯与方法。

　　3、学习过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

　　4、同学们最大的困难就是心定不下来，提不起劲，遇到难题解不开，读书摸不着头绪，老是陷在低潮中跳不出来，你应该去请教任课老师或者学习好的同学。不管你念什么学校，你都应该对自己有信心，对自己的学校有信心，定下心来好好努力，不管学校的升学率如何，只要自己好好努力，就有希望。

　　5、接下来要调节体力，体力足，精神好，读书才有效率，该睡觉时就要睡，不要熬夜，书要读得好，觉要睡得饱。还有就是课外活动要节制，必须不影响学业，忙课外活动而影响学业是划不来的。该准备的活动，放假就该好好准备，想参加活动，放假都可尽情去参加。