有些同学常常抱怨：自己明明很用功，成绩却在原地踏步甚至退步。其实，有些同学之所以成绩不理想，并不是因为努力程度不够，而是没有用对学习方法。

　　系统+框架

　　系统性学习是主动把学过的知识进行系统梳理，形成简明的框架和逻辑。

　　如果仅仅按照章节目录死记硬背，记住的知识点往往很松散，记起来吃力不说，还容易忘。如果不能将所学的东西结合起来，那么即使知识点记住了也不能做到融会贯通。

　　所以大家学习的时候借助思维导图把主要概念与知识相结合，形成知识点的索引，从而串联出整个知识网络。

　　费曼学习法

　　一句话解释：如果你不能用自己的话跟别人复述这个知识点，你就是没懂。

　　首先，将需要学习的概念写在纸上，尽可能的去熟悉这个概念；其次，向旁人复述你所学习到的知识，尽量使用简单的语言。同桌要是开始烦了，请把这篇文章转发给TA。

　　当复述时如果有叙述不完整的地方，那么这里就是你对这个概念理解的不够透彻。这时候，你需要再将这些薄弱环节反复巩固，直到真正理解为止。

　　费曼学习法可以用于数理化的学习。通过了解基础的概念，在概念的基础上加以逻辑推导，下次遇到同种类型的题时会加强对知识的印象。

　　离开答题舒适区

　　很多同学都习惯在自己能力范围内学习，做自己会的题目。但实际上过多沉浸在答题舒适区，是一种低效率的学习状态。

　　建议大家：一旦发现自己做的这道题没什么难度，就该赶紧拉升学习难度，节省时间去学更多新知识。

　　只有抓紧提升学习的难度，挑战高难度知识点才能保持较高的学习速度。这样一来，你的学习效率将得到大幅度的提升，自己的的学习能力也会逐渐变强。

　　减少外界干扰

　　卸载掉你的某手某音某红书，考上大学之后有的是时间让你沉迷。

　　学习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况，不得不上网。那么就给自己规定上网时长，时间到了之后立刻停止。

　　注重总结和思考

　　许多同学都容易进入一个误区：埋头题海战术，却忽略总结与思考。

　　临近考试的时候，学校老师每天不是做题就是讲卷子，周而复始，同学们的心态也逐渐从开始的兴奋转变成疲惫，做再多题也没有效果。建议大家通过做题找出自己的薄弱环节，针对薄弱点刷题。

　　如有条件，最好拿错题本将错题整理，定时刷错题，将自己错误的题型弄懂，错题本比题海战术更有效。