国庆放假期间，高三学生放松身心的同时，也要思考一下如何把握学习细节。高三刚开始，考生在九月聚起来的一口气如果在假期泄掉，节后就需要很长一段时间重聚。那么，这个假期该怎样度过呢？

　　【计划1】一个安排合理的计划表

　　“十一”长假对高三生来说是个驿站，不适宜放肆玩上7天，但也不适宜每天都安排学习任务。

　　一般来说，可以适当休息，不过每天要保证2至3个小时的学习时间。最好不要长途旅游，因为旅游会消耗过多的体力，而且心容易散掉。

　　认真完成老师留的各科作业，不能敷衍。安排作业顺序时，要先完成自己的弱科、不太上心的科目，把强科、喜欢的课目往后放，以保证所有科目的作业都能认真完成，而不是临近开学时突击弱科，或者干脆放弃。

　　作息要规律，对待手机要自律。早上可以晚一点起床，但不能日夜颠倒，要避免晚睡早不起。父母每天可让孩子适当睡个懒觉，如早上8时30分起床，保证上午2至3个小时的学习时间。高三生尤其要注意复习的单位时间，即每门课都要花上2至3个小时认真复习，而不是随便做两三道题目就过。

　　【计划2】放慢脚步，做好回顾总结及后期规划

　　“十一”长假期间，除完成老师布置的作业外，学生要对自己开学以来的学习情况作一番回顾总结：有哪些优势？弱项在哪里？学习成绩在班级、全校属于什么水平？

　　写作业时不要放过写作业过程中遇到的问题，对不能解决的要进行标注，以便开学后和老师、同学一起解决。如果作业完成了，时间又比较充裕，可以根据自己的实际情况安排自主复习。

　　思考下个阶段老师会复习什么，早做准备。这样当老师复习时，学生就可检验一下自己的复习效果，在老师的指导下学习水平也可以得到进一步提高，把基础打扎实

　　【计划3】感受生活的美好

　　父母可以和孩子去一次书店，买一本好书，而不是买教辅书；可以参加一次国庆活动。例如参观博物馆或短途秋游。在旅途中，父母可以趁机让孩子聊聊学习的苦恼和困惑，疏导他们的情绪；让孩子感受生活的美好，这样厚积才能薄发，写出有血有肉的好文章。

　　也可以和家长去看看电影，听听音乐会，欣赏美术作品，或读读自己感兴趣的书，给紧张的心情松松绑。但时间不宜过长，且这种放松最好在假期前段安排，以防影响假期学习。另外，考生在假期不要做剧烈运动，以防意外受伤。