作为有声语言学习中的抽象概念，音量、音高、音色让很多初学者摸不着头脑，如何训练更是无从谈起。在这三个指标中，有的人只顾追求音色的动听，忽视了音量和音高的重要作用，有的人不顾场地大小和朗诵氛围，全程使用大音量。

今天，我们从声音的表现力和延展性这两个角度来说说三者的区别，深度剖析一下这三个关键词。掌握了这几个要素的具体内涵和要求，再配合我们的练声方法技巧进行实践，相信一定会有很好的练习效果！

1.音量

音量是指声音的强弱、大小，它主要取决于气息和共鸣器。不少人在日常发声说话以及练声和诵读中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情达意，后者容易造成听众听不清，甚至听不见的现象。

因此，音量的把握也需要必要的训练。在训练的过程中要注意几点：

1.不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。

2.要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。

3.要根据播音的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。

4.根据播音内容的长短来确定音量的大小。朗诵内容较短。一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，使嗓音嘶哑。

2.音高

要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一乐器或人声所能发出的最低音到最高音之间的范围。

音高，则是指人讲话时所使用的音域。音高决定于发声体的振动频率，频率越高，声音越高。每个人的声带条件都不一样，发音的技巧也不相同，所使用的音域不同，从而音高就不同。

人们在讲话时使用的音域范围是1-8度，多数情形下，我们常用到却只有4、5度。

需要注意的是，在情绪激昂的情形下，也不能把8度全用上（偶尔使用高8度音），因为把8度全用上，时间稍长，会感到非常吃力，高低起伏太大，便会高不成低不就。因此，在练习把握高音时，要依据自己的声带情况而定，并且要留有余地，不要将自己音域中的高音用尽，否则会给人“声嘶力竭”的感觉。

另外，还必须注意，同唱歌一样，起音的音高一定把握好，要适中，起音太高或太低，会给后面的朗诵带来困难，或者高的朗诵不下去，或者低的听不清楚。一旦不小心出现了起音偏高或偏低则应及时进行调整。

3.音色

音色是由于波形和泛音的不同形成的声音的属性。它主要决定于共鸣器，是声带通过共鸣启发声音变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得“不中听”。

还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。比如，鼻音过重，呼吸音和杂音等，也会使声音黯然失色。

过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。

呼吸音，是由于发音时声带没有充分闭合，大量的非发声的空气跑出来，造成嗓音中夹杂着呼吸音，或者是由于朗诵时吸气过于频繁，讲话过快，用力过度，精神紧张，造成上气不接下气，呼吸音过大。克服的主要办法是，在讲话或朗诵时，按照前面介绍过的呼气与吸气的方法正确地呼吸，自然地呼吸。

杂音主要来自嗓子沙哑、嘶哑、喉鸣等。主要是平时保护好嗓子，讲话时正确地运气，发音，从而消除影响音质的杂音，使声音纯正。