刘川娜推免至中南大学湘雅三医院

刘亚如推免至北京体育大学

张煜晨推免至武汉体育学院

一个宿舍

全员党员！

党建引领，厚植红色底蕴

全体保研！

奋发有为，彰显使命担当

立足学业，她们有点“强”

从大一起，16＃701宿舍的三位成员就制定了明确的目标，要培养学习习惯、保证学习效率、营造学习氛围，塑造“比学帮超”式寝室学风，在学习的征途上共同勇敢跋涉。

“比一比”：明确差距短板

“学一学”：提升素质能力

“帮一帮”：实现全员共赢

“超一超”：争做示范标杆

在这样的寝室学风下，她们从大一起就打下了良好的基础，并持续深耕学习，至今为止共获得国家级奖项1项，省级奖项5项，发表SCI论文1篇，国家级大学生创新创业立项1项，国家奖学金1次， 学年奖学金9次，单项奖学金3次，多次获评校三好学生、优秀学生干部、优秀共青团员、优秀共青团干，累计奖励金额达23700元。

青春向党，她们有点“红”

她们始终追求思想进步，一入学便提交了入党申请书，关注时事政治，用理论武装头脑，积极参与党支部的各项活动，将小我融入大我，贡献青春力量，目前三人都发展成为了光荣的中国共产党员。她们恪守党员责任，积极承担各项学生工作，热心为老师同学服务，大一至今分别在校博物馆、校学生服务中心、校应急分队、学院团委学生会、杏林军魂协会等组织实践，共计担任17份学生工作，在学校和学院的各项活动中常有她们奔忙的身影。

她们彰显青年担当，牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，积极投身志愿服务活动，疫情期间担任核酸检测志愿者，加入网课督导小组帮助同学们“停课不停学”；利用假期时间前往福利院、社区参加义诊、康复科普等社会实践和志愿服务活动，三人累计志愿时长536.99小时。

“志”在心中，“愿”在行动，在她们的努力下，16＃701宿舍成为学院第一批“一站式党员”挂牌宿舍，她们力争上游，带头前行，随时随地亮身份，树旗帜，做表率。

接下来

请大家跟随康康的脚步

来听听三位优秀学姐的“她说”

刘川娜

目前任2020级康复物理治疗班班长，曾任2020级康复物理治疗班团支书、福建中医药大学博物馆副部长、2021级康复物理治疗班助导。

曾获2019-2020年学年单项奖学金；2020-2021学年一等奖学金；2021-2022学年特等奖学金；2020年度福建中医药大学“优秀共青团干部”；2020-2021学年福建中医药大学“优秀学生干部”；第八届福建中医药大学“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖；第十二届“挑战杯”福建省大学生创业计划竞赛铜奖；第九届“创青春”中国青年创新创业大赛优秀奖；第三届中国康复医学会康复医学教育创新创业大赛参与奖。

心得分享

对于大学生活，她说，我的青春是平淡的底色，是缓慢流过的时间与风。

“将时间与精力投入到专业学习之中，保持长期学习状态”。这是她的秘诀。她认为，医学学习，一环紧扣一环，需要经常回顾以往的内容，准确并牢固地记忆基础知识，不断夯实“地基”。同时也要不断完善知识框架，由于临床不断会有更新的技术和知识，因此也要学会更新自己的学习库，通过查阅中外文献了解最前沿的知识。

“将热爱与奉献投入到学生工作之中。想同学之所想，解同学之所难”。她从大一起便担任班级主要干部。作为班级班长，除了完成上传下达等本职工作外，还积极帮助同学们解决生活和学习中遇到的困难。参与学生工作，不仅让她提高了与人相处的能力，更让她在不断的成长和进步中了解和认识自己。

“将兴趣和爱好投入生活，让烦恼和苦闷有宣泄的出口”。在学习之余，她也会和舍友一起健身锻炼，也会同三五好友一起出游散心。她认为在与不同的朋友相处过程中，能够不断积累走出舒适区追求更多可能的力量和勇气。

她说，无须过度担心，也不必焦虑烦躁，平和面对，立足当下，努力学习，在路上洒过的汗水，都会在日后的某一天化成星星照亮远方。

最后，她也给大家献上真挚的祝福：梦想成真！

刘亚如

目前任2020级康复物理治疗班廉政监督员，曾任2020级康复物理治疗班团支书、福建中医药大学杏林军魂协会副会长。

曾获“优秀义务兵”、2020-2021学年校一等奖学金、2021-2022学年校特等奖学金、2021-2022学年校单项奖学金、2020-2021学年三好学生、2021-2022学年优秀学生干部、2021-2022年度优秀青年志愿者、2021年度优秀共青团干部、2021-2022年度福建中医药大学预备役应急分队优秀队员、第十二届“挑战杯”福建省大学生创业计划竞赛铜奖、第九届“创青春”中国青年创新创业大赛优秀奖、2020年福建省大学生军事技能比武团体二等奖、2021年福建省大学生军事技能比武团体一等奖、2022年福建省大学生军事技能比武团体一等奖。

心得分享

她说，那一抹橄榄绿，已经成为了她生命的底色。投身强军梦，不负青春志，两年的军旅生活给了她许多东西，不仅仅有坚毅的性格、强健的体魄，更有将个人理想融入党和国家发展中的担当与责任。在退伍重返校园的那一刻起，她便下定决心要好好努力学习，认真钻研深造，不断提高专业水平，未来才能在祖国需要的岗位上发光发热。

再次开始的大学时光转瞬即逝，她保持自律，在学习上多巩固强复习，始终保持优异的成绩；每天坚持体育锻炼，体测成绩均为优秀，连续三年代表学校参加大学生军事技能比武并都取得了优异的成绩；此外，身为一名党员，她始终牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，努力帮助身边的同学排忧解难，积极参加志愿活动，拼勇争先，发光发热。

她说，前路还有很长，未来也有太多要学习的东西，我们不能停下追问和追求的脚步，趁着年轻，就去马不停蹄地去追光，争取成为光本身吧！

万事胜意，祝所有一直在路上的我们！

张煜晨

目前任2020级康复物理治疗班副班长，曾任2020级康复物理治疗班副团支书、康复医学院心理辅导站副站长。

曾获校一等奖学金、二等奖学金、“优秀学生干部”荣誉称号、“优秀心理宿舍信息员”、校应急分队“优秀队员”、十二届“挑战杯”福建省大学生创业计划竞赛立项。

心得分享

对于她而言，大学生活是既紧张又平淡，但偶尔也有迷茫的。

刚刚踏入康复专业时，她也曾有过疑惑和不安，康复究竟是一门什么学科？毕业后自己将会去向何方？但随着时间的推移，她对康复的理解越来越深入，但同时也认识到自己所知甚少，需要更多的学习和实践。于是她摒弃杂念，时刻提醒自己“活在当下，抓住眼前”，努力去做好现在能做的事情——好好读书把专业学好，好好运动把身体练好。所以，她平时的生活多是简单规律的，却也是充实悠然的。课前做好预习准备，带齐上课需要的东西；课上保持精力专注，不做与课堂无关的事情；课后及时复习，完善笔记。晚上如果没有课就多出门走一走、跑跑步，呼吸下新鲜空气，转换一下心情，放松一下身体。周末空闲时间也给自己“放个电”，看看书，追追剧，参加些社团活动，劳逸结合，才能保持不竭的精力和昂扬的斗志。

她的经验分享很简单——“其实并没有什么特别的，只是努力去做好现阶段要完成的任务，然后静待花开。”她说，不管现在的你遇到了任何问题，希望你不要丢掉“核心”，要拉着自己，告诉自己最重要的是做好眼前的每一件事，结果都不会太差的。记得“比什么都不做多做一点点，你的世界就会有所不同”！祝愿大家都可以喜乐顺遂！

一个宿舍

可以是一个港湾

还可以是一面旗帜

成长路上

有良友相伴，路遥不觉其远

她们即将奔赴下一场征途

愿她们继续将热爱

化为最鲜艳的笔墨

不负青春韶华

在追梦的旅途上绘出绚丽的风景

微信号：kfyxy2009

微信名称：K康友微F

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微信编辑 | 周林妍

责任编辑 | 张弢