一、身体素质测试:(30分),每个项目10分
项 目 评 分 | 一分钟跳绳 (次数) | 立定三级跳远(厘米) | 100米跑 (秒) | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
10 | 140 | 130 | 850 | 680 | 12.5 | 14.0 |
9 | 135 | 125 | 810 | 640 | 12.7 | 14.2 |
8 | 130 | 120 | 770 | 600 | 12.9 | 14.4 |
7 | 125 | 115 | 730 | 560 | 13.1 | 14.6 |
6 | 120 | 110 | 690 | 520 | 13.4 | 14.8 |
5 | 115 | 105 | 650 | 480 | 13.8 | 15.2 |
4 | 110 | 100 | 610 | 440 | 14.1 | 15.5 |
3 | 105 | 95 | 580 | 410 | 14.3 | 15.7 |
2 | 100 | 90 | 560 | 390 | 14.5 | 15.9 |
1 | 95 | 85 | 540 | 370 | 14.7 | 16.1 |
二、专项技术测试方法及标准:(70分)
1、专项技术及素质(10分)
男子:向前一步弓步刺靶:距离3米实战姿势站立。听口令后在30秒内尽可能多做向前一步弓步刺靶,要求完成动作规范、快速。(30秒内完成)
分数 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
个数 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 |
女子:向前一步弓步刺靶:距离2.8米实战姿势站立。听口令后在30秒内尽可能多做向前一步弓步刺靶,要求完成动作规范、快速。(30秒内完成)
分数 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
个数 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 |
2、专项技术:听口令技术动作演示(10分)
(1)向前一步弓步(2)单一弓步还原后(收前腿)接向前一步弓步进攻(3)前后移动中冲刺(4)持剑后退两步联合防守后接向前一步弓步进攻。
分数 | 掌握动作 | 手脚配合 | 节奏把握 | 灵敏柔韧 | 速度力量 |
10——8 | 正 确 | 很 好 | 很 好 | 很 好 | 快、大 |
8——6 | 基本正确 | 好 | 好 | 好 | 较好 |
6——4 | 有错误 | 一 般 | 一 般 | 一 般 | 一 般 |
4——0 | 错误较多 | 不协调 | 较 差 | 差 | 差 |
3、个别课:(10分)
(1)、进攻技术:在个别课中进行,内容有直刺(劈)、击打刺(劈)、转移刺(劈)、直刺(劈)转移刺(劈)技术。每个技术动作测试,移刺(劈)、直刺(劈)转移刺(劈)技术。每个技术动作测试3次。
(2)、防还技术:在个别课中进行。内容有四个部位(佩剑加头部)的防守姿势及其还击技术,每个技术动作测试2次
(3)、手脚配合技术:在个别课中进行。内容有手法技术和步法技术组合成的简单和复杂的配合技术。
成绩评定:按学生实际表现评分,考评员的平均值为该生的成绩。
4、实战比赛:按男女及不同剑种分组比赛,15剑一场。满分40分
1、战术意识: 20分
2、比赛作风: 20分
(1)测试方法
通过考生实战比赛。如同剑种同级别同性别考生只有1人参加测试,则安排在校高水平运动队学生参赛。
(2)成绩评定
按实战评分要求给学生评分。考评员的平均值为该生的成绩。
附:战术意识评分标准(20分)
内容 | 优 | 良 | 中 | 差 |
20-16 | 16-12 | 12-8 | 8-0 | |
战术意识 | 战术应变能力强,能根据场上情况的变化及时采取相应对策 | 战术应变能力较强 | 战术应变能力一般 | 战术应变能力差 |
比赛作风评分标准(20分)
内容 | 优 | 良 | 中 | 差 |
20-16 | 16-12 | 12-8 | 8-0 | |
比赛作风 | 敢打敢拼 每分必争 | 比赛态度认真作风较顽强 | 比赛态度较认真,作风一般 | 比赛态度不认真,作风差 |
三、测试顺序:
1、一分钟跳绳
2、立定三级跳远
3、100米跑
4、专项技术各项测试
四、其他事项
3月18日下午14:30-17:30为适应场地时间。地点:辽宁石油化工大学东体育场击剑馆。