今天是高考第一天，辛苦的考生们要及时做好休息工作，不论第一天考得是否满意，都要积极调整心理，以备第二天的考试。同时建议家长，不要在考后问太多考试情况，尤其切忌提问“考得怎么样”！

一颗平常心坦然面对，方能考出不平常的成绩。

特别提醒，明天下午的外语科目，14:45禁止考生进入考点考试，千万不要迟到！特别是有午休习惯的考生，一定要合理安排好时间，不要睡过头。

今年各科目考试时间

注意出行时间

第二天的考试，也要带齐两证赴考。考生参加外语笔试（含听力）考试，必须凭纸质版《准考证》与本人有效证件原件进入考场；考生参加外语听说测试，必须凭纸质版《外语听说测试准考证》与本人有效证件原件进入考场。请仔细阅读准考证上的说明和要求，妥善保管好准考证，不得在准考证上做任何内容书写。

（有效证件含：居民身份证，有照片的社保卡、驾驶证、护照、军人证）

早出门勿迟到。高考期间，请考生和家长务必提前熟悉考点所在位置及赴考路线。在考试当天还要关注天气和交通情况，合理安排出行时间及路线，建议至少提前60分钟到达考点，以保证顺利应考。

6月8日下午外语笔试（含听力）科目考试，14:45起禁止进入考点，16:30后可提前交卷出场。

6月9日外语听说测试，须根据《外语听说测试准考证》上考试场次提前45分钟到考点报到，提前35分钟进入准备室。

做好健康防护。建议考生赴考时随身携带一件薄外衣，以防开启空调时不适应室温。考前及考试期间，注意自我防护，加强身体锻炼。如有水痘、肺结核等传染病情况，主动向所在学校（社会考生向区招考机构）报告，并按照各区统一安排参加考试。

听力注意事项、听说测试规则

外语听力考试注意事项、外语听说测试考场规则，再来温习下：