对于家长和考生，新高考不仅调整了考试科目和时间，其录取模式的变革更是一个重大挑战，特别是志愿填报方面。因此，进行一次实战化的适应性演练至关重要，这是他们适应新高考、熟悉志愿填报流程的绝佳机会，也是唯一一次全面覆盖考试各环节的大规模演练。

为了充分发挥这次适应性演练的效用，小编在此特别提醒大家务必关注以下细节：

紧贴新高考命题，认真应考复盘

本次适应性演练的统考科目试卷由教育部提供，再选科目由省教育考试院命题，均遵循新高考标准。考生需深入理解新高考命题思路，全面复盘考试内容，查找不足并查缺补漏，为备考冲刺打基础。同时，考试后的反思总结也至关重要，有助于优化未来学习策略。

把握考试时间，及时总结经验

新高考为期三天，建议考生应以实战要求认真参与，总结每科答题经验，为未来备考提供积极影响。实战演练有助于训练应考策略和心态，经历更多考试能增强考生稳定性。考生需学会快速调整状态，投入下一科备考。不同选考科目的考生考试时间不同，考生应通过演练熟悉时间安排，调整策略。同时，考前及期间的睡眠、饮食等细节也需进行实战模拟。

依据分数占比，精准调整备考策略

本次适应性演练成绩将于2025年2月底前公布，再选科目将进行赋分后计入总分，为考生提供一次难得的赋分模拟机会。从分数占比来看，语数外三科占据高考总分的60%以上，是拉开差距的关键。物理/历史按卷面分计入总成绩，而化、政、地、生任选两科则赋分后计入。等级赋分降低了再选科目的分数区分度。因此，考生应根据自身成绩情况，在备考冲刺时针对性调整各科时间精力分配。

积极模拟填报，熟悉流程助备考

模拟志愿填报作为适应性演练的一部分，为帮助考生熟悉新高考志愿填报和录取流程，省教育考试院将模拟编制适应性演练招生计划，模拟划定各批次录取控制分数线，组织开展适应性演练模拟填报志愿及录取工作。在备考冲刺阶段，家长也应积极参与，重点熟悉新高考志愿填报的政策规则及流程，以便在拿到分数后高效协助孩子制定志愿填报方案。

家长们需要关注了解志愿填报相关政策规则，收集整理相关数据，积极研究大学专业抉择维度等。可使用优志愿智能填报系统进行模拟填报。

新高考元年全新的录取模式和无法直接参考的往年数据增加了志愿填报的难度，因此家长们应尽可能提前准备，为孩子的高考志愿填报提供有力支持。