厦门工学院

「宣传处」出品

编者按

静谧的夜空中，每颗星星都会闪闪发光。每个人的大学生活都五彩缤纷、耀眼动人。《我们的大学时光》栏目，通过挖掘"厦工人"在学习、实践、特长等方面的优秀表现，展现同学们多彩的青春故事，弘扬积极向上的正能量。心中有梦，眼里有光。时间从来不会阻挡梦想的脚步，有着一份执着的热爱，梦想的种子便会生根发芽。

投稿/素材推荐邮箱：xmgxyxcc@163.com

在偌大、优美的校园中，或许每个人都能找到更为吸引自己的地方。对于一些同学而言，学校的怡心园便是这样一个具有吸引力的存在。这里是厦门工学院心理教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）的老师们的工作场所，也是厦门工学院心理健康委员会（以下简称“校心委”）的组织基地。

笔者和校心委的同学们约定见面的当天，恰逢校心委组织进行换届选举。桌上遍布的表格、面前来往的身影、活动室内正在进行的部门面试……此刻这里展现出蓬勃、流动的生命活力。

别具特色的部门风格

「爆炸撕裂下坠的摇滚乐」「脱离地心引力的funk」「斑驳光影下优雅舞动的古典乐」「架于世俗而悱恻不羁的民谣」「大概R&B是形容浪漫的最好方式」……这些听上去独特又充满趣味的表达，是第15届校心委的主席团及七个部门对自身的理解与阐释。

“摇滚乐鼓励人们独立思考，挑战传统观念，推动社会的进步和发展，寓意着部门对于创造力和思考力的重视。”（主席团）

“爵士乐代表着思考如何才能将工作完成得更好，是善于发现伙伴们的优点且严肃与幽默并存的实力派。”（办公室）

“流行乐是受众最广泛的音乐类型，拨动人们的心弦，抒发人们内心的情感，就像可以在书院部的推文和非日常交流会中寻找共鸣。”（书院部）

……

在校心委的七个部门中，包括三个常规部门和四个特色部门。各部门充分发挥创意，开展了丰富有趣的活动，既传达出现代科学的理念，也让想法落地，给同学们带来积极、健康的影响。

图片来自校心委公众号

本月初，校心委在校内举办了“予她同行”卫生巾互助活动。这一活动由女生部的同学进行策划。有师生认为这一互助之举传递了流动的善意，是“girls help girls”脱离了网络语境在现实生活中的真实表达，温柔且有力量。

「温馨鲜活又富有生命力的治愈轻音乐」是女生部的代言。部门氛围像下午茶时间般愉悦、轻松，轻音乐犹如羽毛轻抚心灵，在这里，大家可以获得身心的滋养和治愈。

正如女生部开展的活动及成员纳新都不局限于在校女生，也欢迎礼貌友善、志趣相投的男生加入一样，校心委成员构成不限学院和专业，这里是一个友好、开放的大集体。

做有温度有意义的事情

在学校心理教育与咨询中心的老师的引导下，一方面，校心委积极宣传大学生心理健康知识，协助中心开展各种活动，在心理健康教育工作中发挥重要作用；另一方面，校心委的同学们策划、组织并开展了丰富多样、具有意义的校园活动与社会活动，持续性地输出正能量，产生积极影响。

线上，“心灵魔法屋”“解忧便利店”尽可能地通过朋辈交流为需要帮助的同学提供疏导与支持；“书心小铺”“与‘我’对白”将介绍书籍、影视与心理学知识进行结合，轻松又有趣。线下，“非日常交流会”等心理沙龙活动和广大师生进行互动，普及心理健康知识。

校内，校心委开展防艾园游会暨心理健康嘉年华活动、心理健康知识普及科技周、日常素质拓展等活动，吸引了全校师生前来参与；在一年一度的心理话剧大赛中，作为协办单位之一的校心委积极贡献力量；在德文厦门工学院马拉松中，成员们负责赛前物资的准备和发放工作，并在正式比赛之日全力以赴地助力赛事取得成功……

校外，同学们参与到各类志愿服务和支教活动中，服务社会、回馈社会。他们关注特殊群体，守护“来自星星的孩子”，在怡心园用童趣的语言和欢乐的游戏与孩子们一起探索；他们前往集美区东宅村和崎沟村支教，为当地的孩子们带来不一样的假期生活；还到翔安区许厝村开展”关爱老年人心理健康“志愿者活动，给老人们送去关怀。同时，校心委积极联合校外资源，与全市高校心理健康社团合作，组建“护心圈”心理联盟队伍，开展心理健康日市集活动，关注青少年心理健康，为青少年的心理成长提供保障。

左右滑动

查

看

更

多

很多校心委同学认为这些活动带给他们最真切的感受之一是体会到了团队的力量之大，大家朝着一个方向的努力会在某一个时刻具象化，收获成长的养料。

就像厦门工学院第十三届心理话剧大赛决赛的主题“做自己的光”所言，每个人都具备潜在的建设性力量，大家朝着一个方向前进，当一束束光汇聚在一起，团队便成了光芒四射的“太阳”。

校心委工作人员合照

往届校心委干部回校认捐

在真实真诚的关系中成长

当问到校心委的同学，“什么关键词可以体现这个团体带给你的感受”时，“温馨”“愉快”“团结”“责任感”等是在他们口中频频出现的词汇。

在同学们的反馈中，友好、温暖、愉悦又团结的氛围让他们发自内心对校心委产生了归属感。真实、真诚的关系对人而言如此重要，不论是同学们在与学校心理中心四位指导老师的交流沟通中，和团队成员们的相处过程里，还是在对自身的认知和态度方面，他们都各有收获。

对于一些同学而言，校心委既让他们意识到心理健康对个人发展的重要性，也为大家提供了一个广阔的平台，在一次次活动中提升了自身的组织能力、沟通能力与合作能力。他们在实践中逐步建立并深化了对自己的了解，心态变得更加宽广与豁达，心灵变得更加美好。

另一方面，加入校心委让他们认识了很好的朋友。在一次次坦诚、深入的交流中，他们不再局限于“首因效应”带来的第一印象，而是慢慢丰富了对彼此的认识，搭建起以信任为基础，更为坚固的关系网络。这些宝贵的体验和情谊让他们不再独自面对挑战，也能够更加享受过程。

同时，同学们坦言能够认识心理中心的几位老师，让他们感到很幸福。

“蔡妈是我们的大家长，在她那里我们永远是她的骄傲；

张姐是一个放松亭，她的微笑让我们时时刻刻都能保持轻松；

丁丁老师更像我们的大姐姐，也永远是我们做任何事的底气；

邹老师像一阵清风，让我们感受到无尽的温柔。”

对于很多同学而言，校心委不是一个只学习某些技能的地方，这里是一个“心”的空间，他们既向内探索、了解自己，也对外给予、与他人建立联结，在真实的、有温度的关系中体验丰富的情感，在有知有行的过程中健全自身的人格。

“一声心委，一生心委。”这句成员们念在嘴边、知在心中、行在日常的话语，是联结团队成员的桥梁与纽带。在人生旅途中，校心委希望可以照亮你我的心灵，陪伴大家一起成长，在前行的路上更好地成为自己、帮助他人、回馈社会。

素材来源 | 心理健康委员会

文字&编辑 | 张力凡

二审| 戴丽欣

审核 | 蔡丽煌、任 军