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你的网瘾有多重?会影响到正常的学习生活吗?一起了解!

| 来源:优测评 1368

网络成瘾不仅会影响青少年正常的学习、社交与生活,甚至可能会模糊青少年的道德认知,导致青少年犯罪事件的发生。

本测评从六大维度综合青少年上网过程中的认知、情感以及行为表现,旨在帮助识别青少年的上网行为是否健康,以及是否存在网络成瘾的风险。

六大维度综合评估网络成瘾

突显性维度

突显性维度强调了网络在青少年的思维和行为活动中的核心地位。网络不仅成为他们获取知识、参与社交和娱乐的主要途径,还对他们的心理和情感状态产生了重要影响。

耐受性维度

耐受性维度强调了青少年在追求满足感的过程中,逐渐增加自己.上网的时间和投入程度。这种耐受性的增加可能导致他们对网络的依赖性增强。

强迫性上网/戒断症状维度

指青少年希望减少上网时间但无法做到,并且对互联网有近似于强迫性的迷恋,当停止网络使用时会产生不良的生理反应与负性情绪。

心境改变维度

心境改变强调青少年将使网络做为调节情绪的重要手段,来改变自己消极的心境,对网络的依赖性增强,逃避现实。

社交抚慰维度

社交抚慰维度涉及到青少年将互联网视为一个更加舒适和安全的社交平台,他们倾向于依赖网络来进行社交互动。

消极后果维度

消极后果强调了网络使用对青少年的正常生活产生了负面影响,主要关注由于上网所造成的人际、健康和学业不良问题。

通过本测评你将获得

评估网瘾水平

通过测评评估自己的网瘾水平,帮助我们更直观地了解到自身对网络的依赖程度,以及这种依赖对其日常生活和心理健康的影响。

明晰网瘾表现

通过测评我们能够了解自身在网瘾方面的具体的表现,我们可以更好地了解网瘾对个体的负面影响。这些表现可能包括过度使用互联网、无法自控、忽视现实、出现戒断症状等。

剖析网瘾成因

深入了解导致我们沉迷网络的原因,通过了解这些成因,我们可以更好地帮助个体找到解决问题的方法,并提供个性化的治疗方案。

消除网瘾危害

对于轻度网络成瘾,可通过测评了解获得个性化的上网建议和改善措施,帮助你建立健康的上网习惯。对于重度网络成瘾者也能够及时预警,提供指导性建议。

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