为落实立德树人根本任务，坚持健康第一教育理念，深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号），引导同学们关注自我心灵成长，提高心理健康水平，学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心组织开展了第三届11·25心理健康教育主题活动月，营造乐观、积极、健康的心理育人氛围。

美好时光，心灵相约——心理中心系列活动

2024年11月16日至12月6日，心理健康教育与咨询中心开展了中心开放周和系列团体辅导活动。在“我与心理中心有个约会”——中心开放周活动中，来自全校各年级110余位同学参与。通过走进中心，参观了解，真实体验，同学们了解了学校心理健康服务资源，充分感受到积极心理育人环境和氛围，引发对自我心理健康的关注和重视。针对期末压力缓解和人际沟通，心理中心陆续推出正念冥想、团体沙游、告别拖延、情与爱以及亲密关系五场团体辅导活动。在系列团体辅导活动中，同学们不仅加深了自我认知，学会情绪管理，体验内心宁静的愉悦，也在沟通交流中感受到了互助的快乐。

针对广大师生心理健康需求，11月21日至12月30日，心理中心相继开展学生工作系统心理技能“焦点解决技术”专题培训、“瀚海师生行”之心理健康专场交流、教师和退休老同志心理健康报告会，并与本科生院、高新区管办、图书馆联合推出自然音乐会和解压音乐工作坊。系列活动开展旨在加强对师生的人文关怀，提高心理健康意识，增强应对压力和处置问题能力，促进师生身心和谐发展。

温暖时光，校院同行——学院二级心理健康工作站系列活动

各学院二级心理健康工作站高度重视此项工作，充分发挥在心理健康工作体系中的桥梁和纽带作用，利用11·25心理健康月契机积极谋划、精心组织，推出了内容丰富、形式各异的心理主题活动，为学生健康成长保驾护航。信息科学技术学院面向全院开展了主题讲座、卡牌游戏、石膏娃娃涂色等活动。工程科学学院推出了心理健康知识竞答、手绘涂鸦、小雪包汤圆、观影等“启润心灵”系列活动。计算机科学与技术学院精心设计面向老师心理减压工作坊和面向学生“走出小屏幕，迎接大世界”主题活动。此外，地球和空间科学学院的师生趣味运动会、化学与材料科学学院的冥想团体体验活动、人文与社会科学学院的“拥抱自然，挑战自我”户外拓展活动、科学岛分院的“刮出内心世界·色彩与心灵同行”主题活动、先进技术研究院的“减压赋能，向阳生长”心理沙龙等十余项心理健康主题活动相继开展，受到广大同学热烈欢迎，营造了良好的心理育人氛围。

科大时光，安住心灵——班级特色心理健康主题活动

主题活动月期间，各班级在心理委员的组织和带领下，积极开展精彩纷呈的心理健康主题活动，活动形式包含主题班会、户外素质拓展、心灵影院、手工制作、定向越野、心理知识问答等。据统计，我校第三届11·25心理健康主题活动月共有207个本科生和研究生班级积极开展了活动，形成了一大批独具特色的心理健康精品活动。班级活动的开展，提升了同学们的心理健康意识，活跃了班级氛围，加深了同学之间沟通与交流，促进了彼此之间的了解，增强了大家对班集体的认同感和凝聚力。

此外，微笑心理协会在活动期间开展了“小确幸日常分享”线上交流、“宿舍生活”心理沙龙和心理科普等活动，吸引了全校400余名同学踊跃参与，通过分享日常生活中的小确幸，加强人际沟通交流。

2024年12月30日，第三届11·25心理健康主题活动月圆满落下帷幕。此次活动充分利用了心理中心的专业资源和各单位的特色资源，发挥了各班级的主观能动性，全方位覆盖在校学生，提升了学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。今后，学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心将继续探索，推动五育并举促心育，提升心理健康工作的专业化与实效性，助力我校“六有”大学生培养。

（学生工作部（处））