大学四重奏

从青涩到觉醒

TO

天津师范大学全体同学

新学期的Flag· 2025

大学四年，是人生中最宝贵的青春时光，也是为未来奠基的关键阶段。这段旅程，既是知识的积累，也是能力的锤炼，更是心智的成熟。我们将以“新生元年”的姿态拥抱未知，在“深耕之年”积蓄力量，于“进阶之年”突破自我，最终在“毕业之年”破茧成蝶，奔赴更广阔的天地。

这份规划，将为你描绘大学四年的蓝图，指引你探索自我、挖掘潜能，在知识的海洋中扬帆起航，在实践的历练中乘风破浪，最终收获属于自己的精彩人生！

新生元年-懵懂与探索的365天

核心目标：完成高中生到大学生的身份转换

初见，大一

初见，大一

一、积极参加新生入学教育，主动融入军训生活

大学是人生的新起点，积极参与新生入学教育，能够帮助同学们尽快了解学校历史、规章制度、专业设置等信息，为未来的学习和生活做好充分准备。军训是大学生活的第一课，也是磨练意志、锻炼体魄、培养团队精神的宝贵机会。通过严格的训练和集体活动，同学们会逐渐融入新的环境，适应大学的节奏，在汗水中收获成长，为大学生活奠定坚实的基础。

二、准时上课，抢占学习C位

①合理规划每日作息，实施“前排就座策略”，确保课堂专注度，不缺勤、不迟到；

②课上积极回答问题，按时完成作业，有不明白的主动向老师请教；

三、耕耘考场，收获绩点

学好各科课程，安排好每科考试的复习时间，认真备考；

四、获取奖学金，积极向党组织靠拢

①把学习基础打好，提高成绩，力争拿奖学金；

②坚定追随党的步伐，以党员标准严格要求自己，争取早日加入党组织；

五、参加社团或学生会，了解各类比赛活动

①在合理分配时间的基础上参加社团或学生会，不但能丰富个人履历，还能结识志同道合的伙伴，拓展社交；

②积极参加各种比赛，这样才知道自己潜力有多大；

六、把握机遇，探寻未来之路

做好大学规划，及时了解天师大的转专业、辅修、微专业、保研等政策，确保自己能抓住每一个机会。

①我校转专业包括跨学部（院）转专业、学部（院）内转专业和主辅修专业互换，扩大了同学们的学习自主权和选择权。每年4月，由教务处统一组织跨学部（院）和学部（院）内转专业。主辅修专业互换时间在第四学年第一学期申请。相关通知将于4月初发布到师大官网，想报名转专业的同学请随时关注师大官网；

②凡具有我校学籍的全日制本科同学学习勤奋、学业优良、学有余力，可根据个人志趣和条件按学校有关规定修读辅修专业（学位）。想参加辅修专业（学位）学习的同学，可于一年级第一学期末通过辅修报名系统报名辅修课程，第二学期开始辅修课程学习；

③微专业是在我校现有本科专业目录以外，依托学校优势学科、专业，以支撑创新驱动发展战略、服务经济社会高质量发展为导向，以培养跨学科交叉融合的新型人才为目标，围绕某个特定专业领域、学科前沿或者核心素养，打破学科专业壁垒，开设的一组核心课程，具有高阶性、前沿性、创新性；

④我校推免是在第七学期9月份左右开始，本科生（不含高职升本科、第二学士学位学生）自愿向学部（院）提出书面报名申请。同学们如果致力于保研，一定要从大一开始努力，提高成绩。并提前了解我校本科毕业生免试攻读研究生工作办法；

七、了解专业类证书考取情况，积极报考

①积极报考四六级、教师资格证、计算机、普通话等相关考试，提前准备，争取早日通过。

我校师范生可通过两种途径取得教师资格证书。

一是从大三开始即可参加国家中小学教师资格考试，通过笔试和面试后获取成绩合格证明，进而认定相应教师资格。

二是可以参加学校组织的师范生教育教学能力考核，该考核一般在大学四年级第二学期开展，包括培养过程性考核和教师职业能力测试等环节。其中教师职业能力测试包含笔试和面试，对于已经参加了国家中小学教师资格考试笔试并且所有笔试科目均取得合格成绩的师范生，如其参加的笔试学段和科目与所学专业培养目标一致，可视作教师职业能力测试笔试合格。师范生在所有考核环节取得合格后，将获得根据教育部统一样式制作、学校颁发的师范生教师职业能力证书，效力与国考成绩合格证明相当；

②同学们及时了解一下2025年的考试日历，提前做好准备；

寒假建议：

①学习英语或想要考取的证书；

②阅读各类书籍；

暑假建议：

①学英语、看书；自学相关技能；

②与学长学姐、老师交流，获取社会实践和职业发展的建议；

美丽师大

深耕之年-从探索到深耕的蜕变

核心目标：在细分领域建立差异化优势

成长，大二

成长，大二

一、日常学习、考试不能忘

日常成绩非常重要，要努力提升自己的各科成绩；

二、做好长远规划

①想读研的同学确定好想要报考的院校专业基本情况，对自己有一个准确定位；

②想力争保研的同学留意相关的校内政策信息，好好学习；

③留学的同学留意自己的成绩，开始刷分；

④就业的同学了解意向公司行业；

三、参加比赛和课题项目

①尝试参加含金量比较高的比赛或者科研项目；

②尝试发表论文；

③尝试主动担任汇报人，争取当项目组长，带领小团队；

四、英语学习及各类证书学习

①尽量在大三之前把四六级和计算机等级证书通过；

②留学的同学着手准备雅思托福；

寒假建议：

备考各类证书、读书等；

暑期建议：

①初步实践，感受读书和工作的区别，为后续步入社会打下基础；

②留学或者国内读研的同学可以为升学做准备；

美丽师大

进阶之年-从专业到实践的飞跃

核心目标：完成学术积累向实践价值的转化

沉淀，大三

沉淀，大三

一、学霸修炼终极阶段

GPA保卫战，大三专业课会增多，课程难度加大，把每门课当高考冲刺，专业排名卡位赛正式开打；

二、保研

着手了解各学校保研夏令营信息并开始准备和完善申请材料；

三、考研

①多注意目标院校的信息收集，确定目标专业院校，开始考研复习，尤其是英语；

②考研信息搜集渠道：中国研究生招生信息网；目标院校官网；

四、留学

①刷绩点，参加雅思托福考试；

②确定国家、目标院校、列出意向专业，筛选好申请院校准备申请材料，沉浸备考语言等；

五、就业

①寻找并参加与职业目标更相关的实习，积累深度经验。提前了解校招流程，通过多途径了解各类信息；

②多跟行业内的学长学姐沟通，参加招聘会或者就业求职讲座，打破信息差；

③不断完善简历，完成网申、简历、笔试、单面、群面技能的学习；

六、继续参加含金量高的比赛活动

尝试发表论文、参加科研活动等；

寒假建议：

①这个期间，不管你未来要保研、考研、求职、留学，都要尽可能的多收集信息，根据情况进一步确定后续安排。准备个人陈述、成绩单、获奖证书、简历等。做好两手准备，避免毕业就失业；

②有机会保研的同学寒假期间可以提前准备保研材料，咨询往届保研的学长学姐，了解目标院校往年保研政策，关注目标院校保研夏令营通知；

暑假建议：

①就业的同学继续寻找与职业目标相匹配的实习机会，为未来的工作做好职业规划；

②出去走一走，看看外面的世界；

美丽师大

毕业之年-大学落幕与人生新篇

核心目标：实现从校园到社会的优雅转身

远航，大四

远航，大四

一、高质量完成最后的学业，为大学四年画上完美的句号

二、考研冲刺

全力备战考研，全力迎接考研初试和复试；

三、留学

完成多个版本的个人陈述、学术简历、研究计划，不断优化；

四、就业

①参加公务员、事业单位、教师招聘等考试的同学及时查看官网信息，按时报名；

②参加其他招聘的同学，积极参加各类招聘活动，为进入职场做准备；

五、论文攻坚

好好准备论文（设计）开题、中期检查以及论文答辩，及时跟导师沟通；

六、参加毕业典礼，正式毕业

寒假建议：

①持续投递校招；四六级还没通过的继续备考；

②有机会通过考研初试的同学要开始准备考研复试；

③完善毕业论文（设计）等；

美丽师大

大学四年，是人生最珍贵的试炼场，而规划则是这场旅程的指南针。愿你始终保有对世界的好奇，像根系般向下扎实，像枝叶般向上生长；愿你的热爱成为燃料，让理性与感性共同驱动前行。新学期来临之际，请同学们拿起笔写下属于自己独有的月计划，周计划以及天计划。那些被认真书写的计划，终会成为青春最明亮的注脚——而此刻，便是出发的时刻。四年后的你，终将感激此刻开始系统思考的自己——因为真正的成长，始于把模糊的向往转化为清晰的行动坐标。

END