

与母校携手 展广航风采


为认真贯彻落实学校关于寒假招生宣传社会实践活动工作的部署要求,充分展现我校办学特色、学科专业、优秀学子风采和招生政策,进一步提升学校知名度和社会影响力。寒假以来,外国语学院组织肇庆籍优秀学生担任“招生宣传大使”赴肇庆地区中学母校,围绕“与母校携手 展广航风采”主题,开展大学生寒假招生宣传社会实践活动。






小海螺&小海燕经验分享




广航“招生宣传大使”针对2025年高三学生春季备考的综合性建议,结合了复习策略、时间管理、心理调适等多方面内容,帮助学弟学位在冲刺阶段高效备考:


01
制定科学的复习计划


根据个人实际情况设定短期(周计划)、中期(月计划)和长期(高考目标分数及院校)目标。例如,每周完成某科目的知识点梳理,每月通过模拟考试检验成果。
结合高考时间表(如3-4月模考、5月三轮复习、6月高考)调整计划,确保复习节奏与考试节点同步。


02
强化基础与查漏补缺


1. 夯实基础知识
一轮复习以课本为核心,系统梳理基本概念、公式和原理,避免因盲目刷难题而忽视基础。
利用思维导图或知识框架整合知识点,建立学科内在联系,形成体系化记忆。
2. 针对性突破薄弱环节
通过错题本分析高频错误类型(如计算失误、概念混淆),专项训练薄弱知识点。
对“典型题”反复练习,确保脱离答案后仍能独立解答,避免机械复制答案。


03
心理调适与健康管理


1. 缓解焦虑情绪
通过运动、冥想、与亲友交流等方式释放压力,避免过度关注分数排名。
树立积极信念,如“每一步积累终将质变”,避免横向比较带来的焦虑。
2. 保持身体状态
饮食均衡,多摄入蛋白质、维生素(如鱼类、坚果、绿叶蔬菜),减少高糖、油炸食品。
考前调整生物钟,避免熬夜,确保考试时段头脑清醒。







母校携手 展广航风采




此次寒宣社会实践活动的开展加深了肇庆第一中学学子们对广州航海学院的认识与向往,展示了广航青春力量!广航祝愿所有高考学子金榜题名,前程似锦!




与母校携手 展广航风采





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来源 外国语学院
初审 黄毓秀
复审 邱文钦
审定 谭 晖