走进福建省厦门市第一中学 | 2025年回访母校社会实践活动

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走进——厦门市第一中学

概述：2025年1月18日，在厦门一中展开了此次宣

讲活动，由2名来自天中不同专业的校友组成宣讲

团队，面对母校高三年段学生进行分享。

01

初步讲解

在大教室，宣讲团队介绍了天津中医药的基本情况，包括学校的历史底蕴、学科优势、师资力量等，通过展示校园风景、学生活动等照片与视频，让学弟学妹们对大学生活充满向往。

随后，团队分享自己的高考备考经验，从时间管理、学科复习技巧到心态调整，为学弟学妹们提供实用的建议。

02

详细解答

设置问答环节，学弟学妹们积极提问，内容涵盖大学专业选择、录取分数线、转专业政策等，宣讲团队成员耐心解答，现场气氛热烈。

03

校园文创赠送

将学校精心准备的文创周边礼品送给同学们，特色明信片及香囊获得了很多同学的喜爱。

04

特殊环节设计

十二井穴手指操由天津中医药大学郭义教授团队精心编制，其理论基础源于团队30多年来在十二井穴刺络放血干预中枢神经系统疾病方面的研究成果。该手指操通过对分布在手指末端的十二个井穴进行按摩、刺激，能够达到疏通经络、调和气血、醒脑开窍、安神镇静的效果，不仅可以双向调节脑部血供，缓解大脑的缺血缺氧状态，还对脑出血、脑梗塞、老年痴呆等多种疾病具有预防作用，且操作简便，适合各个年龄段的人群日常练习。

宣讲现场，为了缓解同学们的学习压力，健脑益智，胡燕姿同学首先播放了简单的视频，然后讲解了十二井穴的位置，接着详细地带大家重复了少儿版十二井穴手指操。

为了让大家更好地理解，胡燕姿同学还运用了大量生动形象的比喻，将深奥的中医理论变得通俗易懂。

在实操环节，胡燕姿同学带领同学们逐节学习手指井穴操。从“指腹互拍”到“搓甲根”，再到“弹托甲”“掐井穴”和“大鹏展翅”，每一个动作都进行了细致的示范和耐心的指导。

同学们认真跟随，积极互动，提高了对学习中医药的兴趣，也提升了对中医适宜技术的认知。

05

宣讲活动成果

提升了解：学弟学妹表示对天津中医药大学有了更深入的了解，对学校的优势专业和特色课程兴趣浓厚。

激励备考：高三学弟学妹表示此次宣讲激发了他们的学习动力，增强了备考信心，明确了努力方向。

建立联系：成功搭建起厦门一中学子与天津中医药大学的沟通桥梁，方便后续提供更多信息和帮助。

来源 |福建省厦门市第一中学回访母校团队

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编辑| 高悦馨冯雨婷责编 | 周慧韵周岩冰审编|祁建松

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