高考，无疑是人生中的一场重要战役。而在这场战役中，动笔前的5分钟，就如同战前的排兵布阵，看似短暂，实则至关重要。合理利用这5分钟，能让你迅速进入答题节奏，为接下来的考试奠定良好基础。今天，就来和大家分享一下高考动笔前5分钟的正确打开方式。

检查试卷与答题卡，排除隐患

当拿到试卷和答题卡的那一刻，先别着急去看题目，首要任务是对试卷和答题卡进行全面细致的检查。快速翻阅试卷，查看页码是否连续，有无缺页、漏印的情况；仔细观察试卷上的字迹是否清晰，有没有模糊难辨之处；检查答题卡的印刷是否有问题，比如题号顺序是否正确，答题区域的格子是否清晰完整等。

曾经就有考生因为没有检查试卷，直到考试中途才发现试卷缺页，虽然及时更换了试卷，但却白白浪费了宝贵的时间，影响了后续答题的心态和进度。所以，这一步千万不能马虎，用1-2分钟的时间，为考试顺利进行排除一切潜在隐患。

快速浏览全卷，把握整体情况

完成试卷和答题卡的检查后，接下来用2-3分钟快速浏览全卷。这并不是要你去深入思考每一道题的解法，而是对试卷的整体结构、题型分布、题目数量以及大致的难易程度有一个初步的了解。

对于语文科目，先看作文题目，明确作文主题和要求，在脑海中快速闪过一些初步的写作思路和素材，这样在后续答题过程中，大脑会不自觉地对作文进行“后台加工”，等到真正写作文时就能更加得心应手。同时，也扫一眼现代文阅读、古代诗文阅读等板块的题目，对文章体裁和考点有个初步判断。

数学考试时，浏览选择题、填空题和大题，重点关注压轴题的题型和题干关键词，提前回忆相关的公式和解题方法。如果发现某些题目一看就有思路，那可以在心里默默标记一下，开考后优先作答，快速得分，增强信心。

英语考试则要着重看听力部分的题目和选项，圈出关键词，预判听力内容的场景和大致方向，这样在听听力时就能更有针对性，快速捕捉关键信息。同时，也浏览一下阅读理解和作文题目，对阅读文章的题材和作文的类型心中有数。

调整呼吸与心态，保持冷静专注

高考不仅是知识的较量，更是心理素质的比拼。在这5分钟里，调整好自己的呼吸和心态非常关键。很多同学在刚拿到试卷时，会因为紧张而心跳加速、呼吸急促，这时候可以尝试做几次深呼吸。闭上眼睛，慢慢地吸气，让空气充满腹部，感受腹部的膨胀，然后再缓缓地呼气，将体内的浊气完全排出，重复这个过程3-5次，你会发现自己的情绪逐渐平静下来。

除了深呼吸，也可以在心里给自己一些积极的心理暗示，比如“我已经做好了充分的准备，一定能发挥出自己的水平”“这只是一场普通的考试，我可以应对自如”等等。避免去想一些负面的结果，专注于当下的考试，将注意力集中在试卷上。

合理规划答题顺序，制定初步策略

在浏览完全卷，对试卷有了整体把握，并且心态也调整好之后，最后利用剩余的一点时间，在脑海中大致规划一下答题顺序和时间分配。

一般来说，遵循“先易后难、先熟后生”的原则。先从那些自己有把握、比较简单的题目入手，这样既能快速得分，增强自信心，又能让自己迅速进入答题状态，打开思维。对于那些难度较大、一时没有思路的题目，可以先标记出来，暂时跳过，等完成其他题目后，再回过头来集中精力攻克。

比如，在数学考试中，如果选择题的最后一两道题难度较大，不要在上面花费过多时间，可以先完成后面相对简单的填空题和解答题的基础部分，最后再去挑战难题。在时间分配上，要根据各题型的分值和自己对各部分内容的掌握程度合理安排，确保在规定时间内完成尽可能多的题目，并保证答题的准确性。