高三，是一场没有硝烟的战斗，而暑期则是这场战斗前的关键筹备期。对于准高三生来说，暑期的尾巴更是不容小觑。做好这3件事，你将在开学时悄悄拉开与同学的差距，为高三冲刺奠定坚实基础。

一、调整学习状态，告别“假期综合征”

经过一个暑期的放松，很多同学在临近开学时会陷入“假期综合征”，难以集中精力学习。此时，调整学习状态刻不容缓。

首先，要规律作息。从现在开始，每天尽量在早上7点前起床，晚上11点前入睡，中午适当午休30分钟到1小时。让身体适应高三紧张的学习节奏，确保在课堂上能保持清醒和专注。比如，你可以设置多个闹钟，逐渐调整起床时间，避免早上赖床。

其次，营造学习氛围。打造一个专属的学习空间，清理书桌上与学习无关的物品，摆放好课本、笔记本和文具。在墙上张贴一些励志标语或目标大学的照片，时刻激励自己。同时，减少电子产品的使用时间，学习时将手机调至静音或关机状态，避免分心。当你坐在这个专属空间时，就能迅速进入学习状态。

最后，制定学习计划。合理安排每天的学习时间，将学习任务细化到每一个小时。例如，早上可以安排背诵语文古诗词、英语单词；下午集中精力做数学、物理等理科习题；晚上复习当天所学内容，整理错题。每周给自己留出半天的休息时间，用于放松身心，调整状态。

二、梳理知识体系，查漏补缺

高二结束后，知识体系逐渐庞大复杂，梳理知识体系能帮助我们更好地掌握知识点，发现知识漏洞。

对于链条式知识，如语文、历史，可按照时间线或主题进行梳理。以历史为例，从古代史到近代史再到现代史，将每个时期的重大事件、人物、背景、影响等进行详细整理，制作思维导图。在语文方面，对文言文实词、虚词进行分类归纳，整理常见的句式和翻译技巧。通过这样的梳理，能让知识更加系统，便于记忆和运用。

而对于塔基式知识，像数学、英语，则要按章节进行复习。数学可以从函数、几何、数列等章节入手，重新回顾课本上的定义、公式和定理，做一些基础练习题，确保对每个知识点都理解透彻。英语要巩固语法知识，扩大词汇量。每天背诵一定数量的单词，并通过阅读英语文章、做语法练习题来加深理解和记忆。

在梳理知识的过程中，要特别注意查漏补缺。找出自己在过往学习中掌握不扎实的知识点，进行有针对性的强化训练。比如，数学中的函数图像变换是你的薄弱环节，那就多找一些相关的练习题，进行专项突破。

三、提升解题能力，掌握应试技巧

高考不仅考查知识的掌握程度，更考查解题能力和应试技巧。在暑期收尾阶段，我们要着重提升这方面的能力。

多做真题和模拟题，熟悉高考题型和命题规律。做完题目后，认真分析答案，总结解题思路和方法。比如，在做数学题时，学会从题目中提取关键信息，找到解题的切入点；语文作文要掌握不同类型作文的结构和写作技巧，积累一些优秀的素材和范文。

培养逻辑思维能力，对于理科题目，尝试从不同角度思考问题，一题多解。例如物理中的力学问题，可以用牛顿定律求解，也可以从能量守恒的角度分析。对于文科题目，要学会分析因果关系，挖掘事件背后的深层次原因。比如，分析历史事件时，要从政治、经济、文化等多个方面进行综合考量。

建立错题本，将做错的题目整理到错题本上，注明错误原因和正确解法。定期回顾错题本，避免在同一问题上反复出错。通过对错题的分析，还能发现自己的思维误区和知识盲点，及时进行调整和补充。