亲爱的家长们，你是否曾被孩子的“戾气”伤害过？是否在孩子顶撞你时感到困惑和无助？其实，孩子的戾气，往往并非天生，而是家庭环境和情感需求长期作用的结果。今天，就让我们一起深入探讨这个话题，寻找解开孩子戾气之谜的钥匙。

1、紧绷的弦，一碰就断了

戾气，很少是无缘无故产生的。在一个高度紧绷的家庭里，空气里往往弥漫着一种不易察觉的焦虑。这种焦虑可能源于父母对完美的过度追求，对微小失误的零容忍，或者是对未来不确定性的深度恐惧。

想象一下，两个家庭同样对待“孩子不小心打碎碗”的场景。拥有松弛感的家庭A，父母可能爽朗一笑：“碎碎平安！没划到手吧？来，我们一起收拾一下，下次小心点呀！划到手该多痛呀！”孩子可能开始也被陶瓷破碎的声响吓到，但很快不再害怕，也学会了如何处理这类意外。

但在缺乏松弛感的家庭B，父母立刻会惊叫、指责：“你怎么这么不小心！”“毛手毛脚什么也干不好！拿个碗都拿不稳！”更有甚者，还会翻出各种旧账，一并数落。孩子从最开始的内疚，转化成恐惧、委屈、愤怒，开始顶撞父母，成了父母眼中“忤逆不孝”的模样。家庭B的日常，是无数个类似“紧绷”的瞬间构成的。

孩子的戾气，不是什么天生“坏种”，不过是内部无法消化的焦虑，与外部家庭长期的紧张氛围相互作用下的产物。当家庭的底色是紧张、是焦虑，孩子的神经也会同样时刻紧绷着。紧绷的弦，无法回弹，稍一用力，弦就断了。而这根断了的弦，也就是孩子语言上的尖刺，刀刀刺向父母的心脏。说到底，孩子不过在用“攻击”来寻求自我保护罢了。

2、孩子的戾气——是情感需求没被看见时的“伪装”

每一个充满戾气的孩子，可能都曾是一个渴望被温柔接住的孩子。心理学告诉我们，所有激烈的情绪背后，都藏着一个未被满足的需求。当孩子用平和的方式表达感受和需求，却屡屡被忽视、否定甚至嘲笑时，他们可能会“学乖”，转而采用一种更激烈、更具破坏性的方式——戾气，来试图撬开父母的耳朵，争夺那一点点可怜的注意力。

一个孩子，最初可能会哭着说：“我很难过，你们能陪陪我吗？”如果父母这时的回应是：“哭什么哭，一点小事就哭！”“我们这么忙，你就别添乱了！”孩子收到的信号是：柔软的倾诉是无效的。于是，他学会了用“滚开！”“不用你管！”来宣泄自己的情绪。孩子第一次把自己关进房间、反锁房门，或者第一次摔门而去，其实是在呐喊：“我在这里，你们知道我很难过吗？”可父母却往往听不到这些扭曲的“求助信号”。

如何破解孩子的戾气？

1、营造松弛的家庭氛围

家庭是孩子成长的港湾，父母的态度和行为对孩子有着深远的影响。当孩子犯错时，不要急于指责，而是先关心孩子的感受，给予理解和包容。比如，当孩子打碎东西时，可以温柔地说：“没事，我们一起收拾就好。”让孩子感受到家庭的温暖和安全感。

2、倾听孩子的心声

孩子的情绪和需求是他们内心世界的表达。当孩子试图与你沟通时，无论他们的情绪是平和还是激烈，都要认真倾听。不要打断他们，不要急于给出自己的意见，而是让孩子感受到被尊重和理解。比如，当孩子哭着说“我很难过”时，可以回应：“我知道你现在很难过，能和我说说是什么事让你这么难过吗？”

3、教会孩子表达情绪

孩子的情绪管理能力需要父母的引导。当孩子情绪激动时，可以教他们一些表达情绪的方法，比如深呼吸、写日记、画画等。这些方法可以帮助孩子更好地管理自己的情绪，而不是用戾气来发泄。

4、以身作则

孩子是父母的镜子，他们会模仿父母的行为。如果你希望孩子有良好的情绪管理能力，自己也要做到。当自己情绪不佳时，可以告诉孩子：“我现在有点生气，但我需要冷静一下。”这样不仅教会孩子如何处理情绪，也让孩子感受到父母的真诚和努力。

亲爱的家长们，孩子的戾气并非不可改变。通过营造松弛的家庭氛围、倾听孩子的心声、教会孩子表达情绪以及以身作则，我们可以帮助孩子走出戾气的阴影，成长为一个健康、快乐的人。

在这个过程中，我们也可以借助一些工具来更好地了解孩子的成长需求和教育方法。比如，优志愿APP就是一个非常实用的工具，它不仅能帮助我们了解孩子的学习情况，还能提供专业的教育建议和心理辅导资源。通过优志愿APP，我们可以更好地理解孩子的内心世界，找到更适合他们的教育方式。