从高三上学期末到下学期中，80%的考生都会遇到学习瓶颈期，付出和收获严重失衡，知识点好像都懂，一做题就卡壳，排名卡在某个区间死活冲不上去。遇到这种情况，该如何逆袭呢，下面就和小编一起来看。

用错题溯源法补基础

瓶颈期最忌讳题海战术——你以为刷的是题，其实是在重复暴露同一个漏洞。

具体做法分3步，亲测能揪出90%的基础漏洞：

给错题贴标签：不要只抄题订正，在错题旁标清错误类型和对应知识点。

溯源课本找根源：拿着标签化的错题，回到课本对应章节，把知识点重新过1遍，重点看课本例题的解题步骤——很多时候你错的不是题，是没吃透课本例题里的隐性思路。

针对性补题：从习题集里挑5-8道同知识点、不同难度的题目集中做，比如掌握了导数公式后，先做基础求导题，再做含参数的求导题，最后做导数应用题，循序渐进巩固。

用模块拆分法精准发力

很多同学复习跟着老师的节奏走，别人刷哪章他刷哪章，结果擅长的模块反复刷浪费时间，薄弱模块一笔带过，瓶颈自然破不了。正确的做法是拆分模块，抓弱放强。

操作步骤：① 拿最近3次模拟卷，计算每个模块的得分率（得分/模块总分）；② 优先攻克得分率低于60%的模块，每天分配40分钟专项复习；③ 得分率高于80%的模块，每周做1套题保持手感即可。

用限时训练法提升解题效率

有些同学平时做题都会，一到考试就答不完，分数自然上不去——这是解题效率瓶颈，光靠刷题没用，必须练限时思维。

基础题限时（占分60%）：比如数学选择前8题、填空前3题，规定自己25分钟内完成，正确率要达到100%——这部分是瓶颈期提分的基本盘，必须稳拿；

中档题限时（占分30%）：比如数学选择后2题、填空最后1题、大题4-5题，规定40分钟内完成，正确率要达到80%——这部分是突破瓶颈的关键，要练到熟练掌握解题套路；

难题限时（占分10%）：比如数学最后1-2道大题，规定15分钟内尝试，做不出就放弃——瓶颈期不要死磕难题，把时间留给能拿分的题更划算。