巍巍长安蕴学魂

潺潺星水育青衿

硕果盈枝

福建师范大学再一次见证着

一批卓越学子的硕果初结

合上的教材与文献

承载着无数晨昏的耕耘

那些沉淀与求索

化作了求学路上最坚定的回响

本期《榜样力量》专栏

招生与考试办公室邀请到了

来自社会历史学院

2022级历史学（师范）专业的

马倩雯同学

回溯焚膏继晷的奋进之路

唱响迈向新程的展望之歌

快随小魔莉一同走进他们的故事吧！

漫漫修远道，拾级上层霄。关于师大人的求学征程：或满载着荣耀与笃定，让梦想瓜熟蒂落；亦或交织着汗水与坚韧，于沉淀中寻得突破。无论是图书馆里的孤灯长明，还是实验室中的反复验证，它们，都是青春册页上最熠熠生辉的篇章。

“福建师范大学本科招生”公众号《榜样力量》专栏于2025年4月开通，深度聚焦学校各学院各领域先进集体、优秀师生的奋进事迹。10月，各大高校2026年推免生的推荐和接收工作均已落下帷幕，不少优秀的师大学子均已成功推免至国内“双一流”高校继续攻读硕士研究生学位。现在，让我们一同聆听硕果落地的声音，感受青春与学术碰撞的火花吧！

本期受访人

马倩雯，女，中共党员，社会历史学院2022级历史学（师范）本科生。曾任学院学生会主席、校招生与考试办公室新媒体运营中心主席。发表论文1篇，参与省级大学生创新创业训练计划1项，曾获校“优秀学生干部”、“优秀宣传干事”、“院青马班优秀学员”等荣誉称号，曾获校“体育道德风尚奖” 、校啦啦操比赛三等奖等奖项，爱好绘画、羽毛球等。现已入选福建师范大学第28届研究生支教团，同时推免至福建师范大学文学院中国现当代文学专业攻读硕士学位。

心怀热爱，全面发展

小魔莉：倩雯学姐你好，很高兴你能接受我们的采访！能向读者朋友们简单介绍一下你自己吗？

马倩雯：大家好，我是马倩雯，来自社会历史学院2022级历史学（师范）专业。我曾在校招办新媒体运营中心和院学生会工作，也很享受在运动场上的时光，参加过啦啦操比赛，爱好打羽毛球、骑行。最近刚入选学校第28届研究生支教团，未来将在西部支教一年，然后回到本校文学院继续深造。在校招办做了三年的优秀毕业生专访系列，没想到有一天也能被招办邀请，感到非常荣幸，很高兴能有这个机会和大家交流。

小魔莉：你在学习中名列前茅，在其他领域也能发光发亮。你认为部门工作和体育活动在你的日常生活中扮演着什么样的角色？

马倩雯：对我来说，部门工作和体育活动就像是我学习生活中的"调节剂"。在学校层面，在校招生办新媒体中心工作的宝贵三年里，从策划推送到运营管理，这些经历不仅提升了我推文的编辑排版技能，也锻炼了我的沟通能力；在学院层面，在院学生会的一年里，大到文体活动的策划组织，小到安保、预算的安排，都极大的锻炼了我的协作能力和应变能力。而体育活动更是我的快乐源泉，和朋友们在球场上、马路上挥洒汗水的时光缓解了我的学业压力，而在啦啦操训练中，每个人都是不可或缺的一环，这也更让我明白，个人的闪光离不开团队的支持。

小魔莉：你现已加入福建师大研究生支教团，能分享一下是什么让你选择继续留在师大学习吗？

马倩雯：选择留在师大，是因为这里给了我太多温暖的回忆和成长的平台。在社会历史学院历史学专业的学习，老师们严谨的治学态度和耐心的指导都让我受益匪浅。而学校招生办和学生会工作的经历也让我对师大有了更深的感情。我觉得师大就像一个温暖的大家庭，这里还有太多值得我学习和探索的地方。同时，研究生支教团给了我一个将所学回馈社会的宝贵机会，这种"教学相长"的经历对我来说特别有意义。

小魔莉：再过不久，学姐您也即将成为一名研究生，你是如何看待从社会历史学院到文学院这一转变的？

马倩雯：这个转变对我来说是水到渠成的选择。一方面是个人兴趣爱好偏向现当代文学，另一方面在历史学的学习过程中，我深深体会到文史不分家的道理。历史研究让我养成了严谨的思维习惯，而文学则能赋予我们感受生活和表达情感的能力。我相信这两个学科的融合能让我获得更立体的知识结构。当然，转变也意味着要学习很多之前没涉猎过的新知识，但我很期待这个挑战！

小魔莉：你在推免中遇到最大的挑战是什么呢？你又是如何克服的？

马倩雯：推免过程中最大的挑战其实是心态的调整。面对众多优秀的同学，我也曾自我怀疑过。特别是在准备材料和面试的那段时间，经常会在“我能行吗”和“要不要放弃”之间摇摆。我很感谢老师、学长学姐们的耐心指导以及朋友、家人们鼓励，他们总在我最焦虑的时候给我力量。现在回想起来，那些看似难熬的经历反而让我成长最快。

小魔莉：在大学生活中你秉持着怎样的价值观和信念呢？它们又是如何影响你的行为和决策的？

马倩雯：我一直相信“认真做事，真诚待人”这八个字。在招考办新媒体运营中心以及院学生会工作时，我要求自己对待每个活动都要尽心尽力；在学习中，哪怕是不太感兴趣的课程，我也会认真完成。我觉得大学不仅是学习知识的地方，更是学习做人的舞台。这些朴素的道理看似简单，做起来却难，真正坚持下来确实让我收获了很多。

小魔莉：历史学的学习离不开经验的积累，能分享一下你是如何将生活和实践的感悟与学习链接起来的吗？

马倩雯：我觉得生活和学习从来都是相通的。比如在做校园宣传工作时要写推文，这让我更注重文字表达，反过来提升了论文写作能力；打羽毛球让我懂得团队配合的重要性，这种意识让我在做小组作业时更懂得倾听他人观点，有利于互相补位。就连平时骑行时看到的市井生活，都会让我联想到历史课本里提到的“社会生活史”。其实专业知识就藏在日常点滴里，关键是要保持观察和思考的习惯，把书本上的概念和现实中的见闻联系起来，这样知识就活起来了。

小魔莉：你在平时的学习过程中有什么特别的方法和心得体会可以与学弟学妹们分享吗？

马倩雯：我的学习方法比较注重效率。平时做好时间规划，把每周的学习任务分解到每天，完成一项划掉一项，这样既有条理又有成就感。上课时我习惯用iPad做笔记，左边记要点，右边留白用于课后补充思考。复习时我喜欢用思维导图把零散知识串联成体系，这样记得更牢。特别推荐"费曼学习法"——试着把复杂概念用简单的话讲给自己或者别人听，如果能讲明白，说明你真的懂了。最重要的是找到适合自己的节奏，不要盲目跟从别人的方法。

小魔莉：倩雯学姐参与过一项省级创新创业训练计划，能分享一下对于这个项目的见解吗？

马倩雯：“闽豫同心——福建美学经济的破冰之旅”是我大一负责的大创项目，现在回想依然收获良多。在导师的指导下，我们团队通过实地走访多家文创公司，深入对比研究河南IP成功经验如何为福建所用。这个过程让我深刻体会到，做研究不能闭门造车——在三坊七巷与手艺人的交谈、在文创公司了解市场运作，这些鲜活的一手资料远比纸上谈兵来得珍贵。这段经历让我学会了如何将课堂上学到的研究方法应用到真实课题中，更明白了跨地域文化交流的价值。

小魔莉：对于对未来感到迷茫的学弟学妹们，你有哪些建议？

马倩雯：其实我和大家一样，也经历过迷茫期。我的建议是：第一，不要急着否定自己，迷茫说明你在思考，这是成长的开始。第二，多去尝试，无论是学生工作还是参加社团活动，实践出真知。比如我在招考办的工作就是大一时偶然报名尝试后发现的兴趣。第三，珍惜身边的良师益友，多和老师、学长学姐交流，他们的经验往往能给我们很多启发。最后想说的是，人生没有白走的路，每个阶段的选择都有它的意义，重要的是保持前进的勇气。

小魔莉：回顾过去三年的大学学习生涯，你认为最大的收获是什么？

马倩雯：最大的收获不是那些证书和荣誉，而是在这个过程中认识的自己。我明白了自己喜欢什么、擅长什么，学会了如何在压力下调整心态，如何平衡学习、工作和生活。记得刚入学时，我还是个说话都会脸红的新生，现在却能从容组织一场活动；从对专业一知半解，到能带领团队顺利完成比赛和项目。这些成长比任何奖项都让我珍惜。更重要的是，我遇到了很多良师益友，他们的陪伴和指导让我成为更好的自己。

小魔莉：你对研究生阶段有什么展望？对三年后的自己会想说些什么？

马倩雯：研究生阶段对我来说是个新起点。我希望能静下心来多读书，在专业领域有所深耕，同时也期待在支教过程中，把所学知识真正用起来，帮助到更多孩子。对于三年后的自己，我想说：希望你还保持着现在的热情和好奇心，依然相信努力的意义。不论走到哪里，都不要忘记为什么出发。要记得感谢所有帮助过你的人，继续保持那份真诚和善良。

小魔莉：回首过去展望未来，你有什么话想对福建师大说的吗？

马倩雯：想对师大说声谢谢！感谢老师们的悉心指导，感谢朋友们在学习和工作中的并肩作战，感谢星雨湖边的闲适时光，感谢图书馆里那些奋斗的身影。这里的一草一木、一餐一食都承载着珍贵的回忆。“知明行笃，立诚致广”的校训精神已经深深烙印在我心里。也在此祝愿师大越来越好，早日评上全国“双一流”！

出品：福建师范大学招生与考试办公室

制作：本科招生新媒体运营中心

文案：马倩雯 柯奕诗

图片：马倩雯 韦燕 曾家璇

编辑：陈艺祺

校对：赵海秀 吴优 叶弘槿

责编：张旗（师）

审核：李溢明（师）