高三的同学们，高考的号角已经吹响，如何在这一年里高效复习、冲刺高考，是每个考生和家长都关心的问题。今天，小优为大家整理了复习建议，希望能帮助新高三考生们合理规划复习进度，决胜高考！

一、认真回顾课本知识

高考的大部分内容都贴近课本，因此，高三前期，同学们必须老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。理科要弄清全部原理，语文要摘抄课文内的字词句，英语要达到课文朗读通顺，文史类知识要整理主线及同类型知识要素。

重点提示：第一轮复习至关重要，不要急于埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。复习时，先将课本看明白，做题时不许看课本、不许对答案，会做就做，不会做要先思考哪些内容遗忘了，哪里想错了。隔一段时间再看答案，效果会更好。

二、把握好自己的节奏

很多学生在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面没弄懂，后面也跟不上。学校教学节奏无法根据每个学生调整，因此，同学们一定要提高自学能力。如果实在跟不上节奏，就先关注最基础、最简单的题目，将遗漏的课本部分做好标记，方便及时回顾。

三、正确处理作业和练习

在处理作业时，记住两个原则：

不要和自己过不去：第一遍做不出来或做错就先放弃，但要保留题目，每天抽1-2分钟看这类不会做的题。无论是看课本还是听老师讲解，做到一眼看出解题思路时，再动手做，并记录这类题型。

加强互动性：做完作业不要急着对答案，第二天把有困难的题目和同学交流。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或答案。对答案时，要回顾自己的思路，与别人的差距在哪里。

四、利用每一次考试做好三件事

考试分数固然重要，但当前阶段分数的高低并没有绝对意义。考试后，只需做三件事：

根据分数，整理自己当前会的知识和题型。

根据丢分部分，立即回归课本，看完课本后再做一遍。

拿着卷子问自己，当时做对的题是怎么想的，不会的题是怎么想的，现在会的题和当时不会做的差距在哪里。

五、努力很重要

很多人认为高三有一年时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实，考试并不是一厢情愿的付出就能有收获的。学习方法和考试技巧同样重要。比如，根据英语的表达习惯和语意精确原则做题，完型填空中的关联词和转折词往往有暗示，这些都是方法和技巧。

六、心理暗示

要适时提醒自己“已经高三了，离高考更近了”，这样的心理暗示会让你更快进入认真状态。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯，意味着学习状态的到来和成功的开始。

七、学习环境

周末或假日，建议少呆在家里，可以和同学一起去图书馆学习。那里不仅安静，还有学习氛围，有问题还能互相请教，累了也可以休息一会儿。特别是周末回家不想学习的学生，很容易浪费这难得的调整时间。

八、学习计划

列出每天的学习科目和时间段，尽量详细地安排早晨读书、中午午睡、傍晚体育锻炼、课外阅读等。每科要兼顾学习、复习、练习、归纳、预习五大环节。订下学习计划表后，尽量排除干扰，坚决执行。

九、时间安排

保证合理的睡眠安排，建议早上6:00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过24:00睡觉。如果上课常打瞌睡，说明时间安排有问题，学习效率很低。一般来说，70%以上的知识靠课堂，30%的知识靠课余时间弥补。

十、限时训练

尽量在规定时间内完成练习，最后再对答案，查看练习的正确程度，查找知识掌握的不足。正确率低于70%往往意味着相关章节存在较大问题，需要及时弥补或矫正。

十一、零碎时间

采用间断性、频繁性背诵，利用零碎时间学习语文和英语。政治、历史等科目中许多评价性内容会随时间变化，可考虑简化记忆法或口诀记忆法。

十二、习惯养成

养成做笔记、做标注、做错题的良好习惯。要清楚答案从何而来，力求把每道错题的选项改成正确选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。通过归纳，可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

高三这一年，是挑战，更是机遇。希望同学们能结合自己的实际情况，合理规划复习进度，用科学的方法和坚定的信念，迎接高考的挑战。如果你对高三复习还有更多疑问，或者想了解更多高考备考技巧，不妨使用优志愿APP，获取更全面、更精准的高考备考建议，为你的高考之路保驾护航！