进入备考冲刺期，不少同学在语数英三大主科上陷入迷茫：语文主观题总拿不到高分，数学难题攻不下来、基础题还总丢分，英语阅读正确率忽高忽低……其实，三大主科冲刺120分并非遥不可及的目标，关键在于找准核心考点、掌握科学方法，而非盲目刷题。

这份攻略针对语数英三科的提分痛点，拆解了从基础巩固到题型突破的全流程方法，涵盖答题技巧、复习规划、考场策略等核心内容，帮你精准发力、高效提分，让120分从“目标”变成“标配”。

1、语文：120分不是梦！

基础：背诵记忆是王道

基础部分没啥捷径，就是背诵记忆四个字，谁记得熟谁就胜利。身边几乎每个同学都有语文基础整理本，从高一开始记录，哪怕你现在才高三，从现在开始也来得及！准备一个小本子，两种颜色的笔，一种记录常考常见的知识点，另一种记下自己的整理。比如“相、像、象”三个字在词组里如何区分，这些细节老师可能不会讲，但自己整理起来超有用。

小结：基础全靠记忆总结，字音、字形、成语、古诗文全靠背，病句总结模式，科技文多练手找感觉。

古文+诗词+现代文+语言应用

诗词鉴赏别怕，大家都觉得难，关键是要跟着老师学格式，保证答案格式向给分标答靠拢，术语准确就能拿到基础分。

现代文和诗词鉴赏是拉分重头，能写下来的都尽量写。很多时候你脑海里一闪而过的想法，可能就是正确答案，别犹豫，写下来。另外，现代文和诗词鉴赏可以分类，比如故乡类、城市乡村文明类等，很多题都有母题，善于总结很重要。

语言应用跟着老师走就行，多练习，但别太在意，主要看运气。

小结：语文刷题和数学不一样，有种很玄妙的感觉，但语感和英语一样，多读多练必有收获。

作文：七个“好”保高分

考场作文必须具备好标题、好开头、好结构、好结尾、好文笔、好材料、好书写这几个因素。具备这些，高分稳稳的。

标题建议化用名言、用古风或对称句子，这样印象深刻，容易得高分。结构很重要，如果没有写散文的把握，就紧紧把握结构的美感。比如标题多用古诗句化用，开头三个排比句，提一行引用一句名言，概括全文观点。后面的小段落采用关键句独立成段的模式，每个例子举完后用一小句总结，扣题强调。结尾再反复强调，最好再引用一个句子。这样的格式虽然固定，但老师很喜欢。

好文笔和好材料也很关键。文笔要靠细节和修辞，让人有画面感。材料多写文学家，多看作文材料书，把有用的材料剪贴下来，强记名言警句，让你的作文更有内涵。

好书写也很重要。两个月刷田英章楷书、行书、行楷三本字帖，字就能有质的飞跃。字写得不好也没关系，只要清楚就行，别涂黑就行。

高分作文不仅要有框架，还要有思想。把思想放在合理的框架下，展示给老师，这才是真正的高分作文。

2、数学：一步步冲到120分！

第一阶段：分析试卷

统计不会的题型所占失分比例和粗心所占失分比例。通过统计不会的比例，统计不会的题型中哪种类型分别占几道，按照数量由高到低分别突破。统计粗心的比例，粗心中分两种，一种是手误，每次考前都看看这种题，敲响警钟。另一种是概念、定义、定理、公式不熟练导致，回归课本加强记忆。

准备：红色水笔（必须准备！分析卷子标注必须用红色的，醒目，更有利于记忆），找出最近五次考试的试卷，按上面提到的方法进行统计，相当于对自己数学能力进行摸家底式的评估。

方向很重要，因为方向不对你越努力离目标越远！数学好的都不是靠天赋，而是技巧，懂得思考，归纳总结分析能力较强，这都是可以培养的！

第二阶段：专项练习

高考数学考的是得分能力，而不是做题能力！做题的时候先把会的题全部做了，不要硬是按顺序做，考试要求没规定的！做完后回来做那些空了的，五分钟有思路，就做，没思路，就算了，不管怎么样，一场考试要预留最少20分钟时间去检查。

对于前面你分析归纳过没有掌握到的知识点进行专项练习，一般的资料书都有专项题，每道题做完要有收获，主要就是强化知识点，以便以后考试遇到此类题型脑海中立马有解题思路！思路是完胜的关键！

建立错题本制度，只要错了的题不管是什么原因都要抄下来，不要抄答案，答案可以写在另一个本子上，记住要一一对应！另一个本子写答案前先写几句自己的话。要素：当时错题原因，粗心还是某某知识点没掌握。解题思路，这个看似是浪费几分钟时间，不过是十分必要的，比写答案都重要，目的是锻炼你脑海构想思路的效果！然后再把答案写下来或抄下来，目的是下次复习错题集没答案凭空想完思路后对着这个答案看自己思路是否正确！

第三阶段：实战练习

第一阶段需要几节课时间，第二阶段是个漫长的过程，但都是用在平时，不需专门的时间，不过一定要坚决执行，不打折扣！大量的看题。不做，就是审完脑海里想思路！如果有思路就过掉，看下一个题！有点模糊的思路看看答案思路印证一下，对了，过掉，不对，抄到错题集上，按上面提到的两个本子分别填写，扩充错题库！

经过前面的积累，大概一个月左右吧！就开始实战了，每天做一套模拟卷！限时，而且是100或90分钟！因为必须练到给自己预留检查时间的做题速度！不要死啃难题，果断放弃，一道大题最后一问四分可能用15分钟做不出来，如果用这15分钟检查出一道选择或填空你就不亏了，检查两个你就赚大了！确保写出来的都是对的！空下的都是不会的！把粗心丢的分作为自己提高分数的主要方向，加上前一阵对知识点的查漏补缺，你的知识死角会越来越少，只要把握住会的，就一定有巨大飞跃！

每套真正考场做的卷子都保存在一个文件夹里，用于第一阶段的归纳分析总结用，而且考前看这个效果会好的惊人，一是让你看到了你当时粗心被扣分的题，让你联想到你后悔的咬牙切齿的时候，会增加你考试的细心度。二是对你知识盲点或没有掌握牢知识点的一个回顾！很有用的！学数学有技巧，但需要吃苦，更要耐得住寂寞！

3、英语：一步步实现120分！

时间管理

英语复习时间分配：对于平时大考及小测可以稳定保持140+的同学，保证紧跟老师复习进度，平时每天仍要坚持完成一定量的训练（如轮流做完型、阅读、7选5）保持手感。对于英语较弱的同学，建议加大训练量的同时，系统地复习考纲词汇（以课本为切入点）和语法（对各个题型都至关重要）。想偷懒的考生，有个伴学督导也可以去选择分掌门的系列课程进行系统学习，加上专属的督学答疑老师，会给学员做完整的学习计划，告诉学员哪个阶段该做什么事，把学习规划安排的井井有条。

考试中各大题的时间分配：同学们可以在平时的小测和训练中掌握自己的做题进度（大概记录），并以此标准合理分配大型考试中的时间。特别要提醒大家的是，作文部分需要预留出足够时间，完成草稿，修改，誊写，切不可潦草结尾。

各题型答题技巧

听力：前五小题虽然简单，但容易因为紧张而失误。建议考试前的中午做一两套完整的听力。利用朗读考试注意事项的时间提前阅读题干和选项，勾画关键词，对可能发生的语境进行猜想。每段对话都应该听完整，不盲目自信。

阅读：阅读普遍存在的问题有读不懂文章和过度理解。平时练习给自己规定时间，熟练掌握阅读高频词汇。解决过度理解则需要思考方式的转变，所有信息都来源于文章，不臆断不钻牛角尖。

七选五：七选五是阅读理解的延伸，主要考察逻辑和行文思路。从关联词和关键词入手，第一遍认真做完，不要草率。

完形填空：同学们容易失分的地方是近义词的辨析和对作者情感的把握。解决近义词辨析不清的问题，可以在现有资料上找到相关总结。注意积累一词多义中的生僻词义。对于作者情感的把握，也要运用“不过度解读”。

短文填词和短文改错：这两大题是对基本功的考察，没有太多应试技巧。如果感到吃力，建议系统地复习语法和单词。

作文：首先，保证工整的书写。不建议使用花体或者难以辨认的字体，“衡水体”是个不错的选择。草稿和誊写要预留足够时间。文章长度尽量填满空格。开头和结尾要精彩，避免生硬不得体的语言。句式要多样，但不要过于复杂。

语数英三大主科的提分，从来不是一蹴而就的奇迹，而是“正确方法+持续努力”的必然结果。这份攻略涵盖了从基础巩固到考场实战的全流程技巧，关键在于你是否能沉下心来执行、总结、优化。

记住，冲刺阶段不用追求“完美得分”，而是“精准得分”——抓住基础分、突破拉分点、规避失误分，120分就离你很近。