梧桐叶茂 绿荫满窗

以梦为马 扬帆起航

长安山上

草木与少年同行

星雨湖畔

夏风与记忆共舞

2026年毕业季如约而至

挥别四年的手心里

是对母校的感念

是对过往的珍藏

更是对理想的热烈奔赴

犹记学堂檐下燕，衔泥筑梦又一年。福建师范大学招生与考试办公室于今年毕业季再启《毕路同行》专栏，聚焦2026届本科毕业生从入学、成长、毕业、升学就业的青春叙事，让我们一起倾听青春落地的回响，见证师大潮头滋养的浪花如何汇入各自的海洋吧！

本期《毕路同行》栏目

招生与考试办公室邀请到了

环境与资源学院、碳中和现代产业学院的

曾杨、董文坚

余航、林俊行

四位同学

快和小魔莉一起

穿梭于他们与福建师大的“时光隧道”

聆听他们的青春答卷吧！

本期人物介绍

本期《毕路同行》，招生与考试办公室为大家带来的是环境与资源学院的曾杨、林俊行、董文坚、余航。四位同学均为环境与资源学院、碳中和现代产业学院2022级环境工程专业本科生，同住桃苑7号楼120宿舍，为亲密无间的大学舍友。

四载同行，曾杨、林俊行、董文坚、余航目前均已升学至“双一流”高校，分别被北京大学、中国科学院大学、南京大学、暨南大学录取。

曾杨，男，共青团员，环境与资源学院、碳中和现代产业学院2022级环境工程专业本科生。曾任年级宣传部部长、院记者团副部长等职位。曾获校优秀学生奖学金，获“优秀共青团员”等荣誉称号。参加全国大学生数学竞赛获省二等奖。积极参与多个专业相关社会实践活动，包括四川省德阳市大气调研活动、武夷山河小禹水质调研暑期实践活动等。现已被北京大学录取。

林俊行，男，共青团员，环境与资源学院、碳中和现代产业学院2022级环境工程专业本科生。曾任年级主席、班长等职务。荣获校优秀学生二等奖学金，多次获评校“三好学生”“优秀共青团员”等荣誉称号。2023-2024学年赴芬兰交换学习。在校期间积极参与创新创业竞赛，共获得三项省级银奖、一项省级铜奖。现已推免至中国科学院大学深造。

董文坚，男，共青团员，环境与资源学院、碳中和现代产业学院2022级环境工程专业本科生。曾任院办公联络部副部长、2022级环境工程班班长等职位。在校期间多次获得校优秀学生奖学金及社会工作奖学金，获评校“优秀学生干部”“星级志愿者”等荣誉称号。曾参加全国大学生数学竞赛，荣获省三等奖。现已考入南京大学环境学院资源与环境专业攻读硕士学位。

余航，男，共青团员，环境与资源学院、碳中和现代产业学院2022级环境工程专业本科生。曾任学院文娱部部长，班级副班长。在校期间多次获得国家励志奖学金及校优秀学生奖学金。现已考入暨南大学环境工程专业攻读硕士学位。

我与环境工程专业

小魔莉：学长们好！很高兴你们能接受我们的采访。回首四年前，是什么样的契机让你们选择了环境工程专业呢？

董文坚：当时选择环境工程专业，主要是看重它的实用性和就业前景。现在国家对环保要求越来越高，无论是企业、工厂还是相关单位，都离不开环保类人才，岗位需求大，发展也稳定。再加上我本身对工科和污染治理这类应用型技术比较感兴趣，觉得能学到实实在在的本领，所以最终选择了这个专业。

余航：我在高考之后之所以选择环境工程专业，一方面是希望能用专业知识改善环境、守护生活家园；另一方面也看到国家对生态文明建设越来越重视，行业前景广阔。同时，我也觉得环境工程是一门兼具理论与实践、能真正解决实际问题的工科专业，既可以做科研，也能落地应用，所以坚定选择了这个专业。

林俊行：说起为什么选择环境工程专业，印象最深的，就是“绿水青山就是金山银山”这句话。那时候，环保正成为全社会的共识，我也发自内心地认同。既然这件事这么重要，那不如就亲自去学、去做。没有太多犹豫，凭着这份朴素的热忱，我选择了环境工程专业，希望能真正走进这片“绿水青山”。

曾扬：大概是高中政治课本中关于碳达峰、碳中和目标的系统阐述，特别是当老师讲到我国"双碳"战略对全球气候治理的重要意义时，那些详实的数据图表和生动的案例分析，让我第一次真切感受到环境工程专业在解决现实问题中的独特价值，从而对这个领域产生了浓厚的探索兴趣。

小魔莉：余航学长，作为曾经的文娱部部长，班级副班长，你觉得担任学生干部给你带来了哪些能力的提升？

余航：学生工作的经历让我在多方面得到了成长与提升。一方面锻炼了我沟通协调、统筹组织、团队协作以及高效完成任务的能力；另一方面也培养了我的责任意识、服务意识和抗压能力，让我更有耐心、更稳重，也更懂得换位思考与踏实做事。同时，平衡学生工作与专业学习能力的锻炼，也提升了我的时间管理能力和综合执行力，这些能力都将帮助我更好地适应研究生阶段的科研与团队协作。

小魔莉：俊行学长，前往芬兰交换学习的一年给你带来了哪些启发呢？

林俊行：芬兰交换的这段经历，带给我最深刻的启发，是学会相信自己、依靠自己。在陌生的环境里，语言、学习、生活很多时候都需要独自面对，我慢慢明白：真正能让自己走出舒适区、突破困境的，从来不是别人的帮助，而是从自己开始改变的勇气。很多曾经以为做不到的事，只要下定决心、坚持去做，就真的能够完成。

小魔莉：曾杨学长，你在参加专业相关社会实践活动的最大挑战是什么？你又是如何克服的呢？

曾杨：最大的挑战可能是专业知识体系的系统性欠缺，比如在环境化学、生态学等核心课程的理解深度不足。我计划通过系统梳理课堂笔记、参加专业讲座和开展小组研讨等方式，逐步夯实理论基础并强化知识点的实际应用能力。

小魔莉：文坚学长，你曾多次获得校优秀学生奖学金、校社会工作奖学金，在大学四年间，你是怎样平衡学生工作和学习的呢？

董文坚：在大学四年里，我主要通过明确优先级、做好时间规划、提高效率来平衡学生工作和学习。首先，我始终把学习作为核心任务，课堂和专业课学习优先保证，利用整块时间专注完成作业、复习和课程设计，尽量不拖延完成。其次，我会提前规划、拆分学生工作，利用碎片时间处理，避免占用大量学习时段；同时学会合理分工，和团队成员协作完成。最后，我会给自己设定阶段性目标，定期复盘，及时调整节奏，既保证学业成绩稳定，也在学生工作中锻炼了沟通、组织和解决问题的能力，使两者相互促进，而不是相互拖累。

小魔莉：余航学长，在宿舍生活中，有哪些互相学习或激励的具体事例可以分享？

余航：相互学习和激励的事有很多。上课时，我们会相互提醒课程安排与课业任务，共同做到了不迟到、不早退、不旷课；考试前大家会一起整理考试重点、交流实验操作细节，遇到难题也会互相讲解思路、共同查漏补缺。我们彼此监督、相互鼓励，一起保持自律，在陪伴中共同进步。

小魔莉：文坚学长，能和我们分享一下你们在宿舍是如何营造良好的学习氛围的吗？

董文坚：首先在睡眠方面，我们定了晚上12点静音、熄灯的措施来保障睡眠。其次，在有人学习工作的情况下，其他人的设备声音不外放，尽量减少干扰。最后，学习需要相互督促，早上有些舍友可能起不来，就需要叫醒一下，有些时候懒惰了，就需要相互鼓励加油。

小魔莉：曾杨学长，如今你被北大拟录取，在你看来最需要的能力是什么？

曾杨：最需要的是科学的自制力培养，要在明确长期目标的基础上制定阶段性计划，比如通过时间管理APP记录学习时长，建立每日任务清单并严格执行，同时学会在诱惑面前保持清醒判断，用持续的小进步积累实现最终目标的动力。

小魔莉：俊行学长，你曾在创新创业竞赛中多次获得省级奖项，能和我们分享一下参加创新创业竞赛的经验吗？

小魔莉：如果用一个关键词总结大学四年的成长，学长们会分别选择什么？为什么？

曾杨：我会选择“韧性”。在专业学习与职业探索的道路上，会遇到实验数据不理想的挫败、理论知识难以消化的困惑、职业规划迷茫的失落，也曾在深夜为解不开的专业难题而焦虑，但每当想到环境治理的迫切需求和个人的理想追求，总能重新整理心情，以更坚韧的心态面对挑战，在一次次跌倒后依然选择站起来继续前行。

董文坚：我会选择“坚持”。刚入学时面对繁重的专业课、忙碌的学生工作，其实很多次都觉得压力很大、想要松懈。但正是靠着一点点坚持，才把学习稳住、把任务完成，慢慢把看似困难的事情一件件扛了下来。坚持让我明白，很多成长不是靠天赋和运气，而是在想放弃的时候再多走一步，在重复的日子里不敷衍、不退缩。这四年，我最大的收获就是拥有了不轻言放弃的定力。

余航：我会选“破局”。从一开始懵懂青涩的大一新生，到敢于参加文娱活动、主动担任学生干部、参与大学生创新训练计划、坚持考研、独立完成毕业设计，每一步都是跳出舒适区、突破自己。破局让我从被动学习变成主动成长，也更有勇气面对未来的挑战。

林俊行：我会选择“责任”。从担任年级主席、服务整个集体，到成为项目负责人、扛起团队的目标，再到一步步坚定地走在保研路上，对我而言，每一段经历都意味着一份沉甸甸的责任。这些身份让我学会为自己负责，也为身边的人负责；正是这些责任不断推着我走出舒适区、直面挑战，在压力中成长，在担当中变强。就像 “能力越大，责任越大”，责任不是负担，而是让我不断成为更好自己的动力，也让我的四年时光踏实而有分量。

出品：福建师范大学招生与考试办公室、学生工作部（处）

制作：本科招生新媒体运营中心

文案：陈可欣 柯奕诗

图片：曾杨 董文坚 余航 林俊行 韦燕

编辑：陈可欣

校对：许美琪 吴优

责编：张旗（师）

审核：李溢明（师）