高考最后阶段不少同学每天都埋头于书山题海之中,经常“开夜车”到深夜。其实这并不可取,向时间要潜力的一个重要方法,就是给自己的复习制订一个客观而具体的计划。
首先,建议考生要划分好各科的复习时间。根据自己对每门课的掌握情况,应合理分配各科复习所需要的时间,弱项多分配一些时间。另外,从制订计划开始到考前,对相应科目的复习遍数,以及每遍所采取的复习方式和所应达到的程度,最好有明确的规定。
其次,要从微观上划分复习的时间。如以一周为单位,除上课外,有多少时间可用于自己复习?把这些时间以1小时或1.5小时为单位划分成时间段,根据不同的时间段,安排相应的复习内容。目标分配得越精细,越有利于提高复习的效果。再次,个人计划要与老师的计划协调起来,作为其有益的补充。
最后,就是要认真执行计划。最好把计划贴在自己看得到的地方,及时鞭策自己。为了保证计划的高效执行,切记:每天到了规定的时间,就开始相应科目的学习,不要受任何影响。坐下后,尽量在最短的时间内使注意力集中起来。到了预定的时间,马上停止现有的学习,去干所安排的其他任务。学习桌上不要放与当前学习无关的东西,以免受干扰。提前完成任务时,可进行自我奖励,进行积极的休息。
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