高招云直播
客服
高三的孩子们正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都是超过成年人的。如何增加孩子的营养，让他们获得充足、均衡的营养，考出好成绩，是每位做家长都关注的问题。
不少家长都普遍存在着比如吃饱又吃好、肉类唱主角等一些营养误区，其实，不当的营养大“补”会给考生带来额外的负担，得不偿失。所以说，科学合理的安排考前饮食是父母共同关心的话题。
健康饮食篇
高考生的饮食至关重要，高考不仅是知识能力的对抗，更是考生身体心理素质的考验，为了帮助考生有一个健康的饮食习惯，小编为大家整理了2017高考饮食指南，供考生及家长参考。[查看详情]
高三这一整年都是冲刺阶段，家长们也绷紧了神经，为孩子们做好“后勤服务”。怎么吃才能保证孩子既有营养，又能激发最佳身体状态呢？[查看详情]
增强记忆篇
高三的孩子们正值青春期，高考这一年还要耗费大量的脑力来面对学习，因此，对营养的需求是非常大的。当高三家长，最纠结的就是如何让孩子能够吃得好、吃得全、吃得健康。保证营养还要保证美味，如果遇到了挑嘴的孩子，还要琢磨怎么样让孩子吃得下。高三生怎么吃才健康？[查看详情]
考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。怎样吃、吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？其实，这些都和营养摄入息息相关。也许家长们不知道，考前一周的膳食和考试当天的膳食是有很大差别的，下面小编推荐一些考前可以多摄入的食物，帮助考生们蓄积能量，精力充沛的去迎接挑战。[查看详情]
2017年高考，每个人都会非常努力的备战高考。基础知识的掌握和努力程度决定着高考的成败，但是学习能力，记忆能力同样影响着复习的效果。那么提高记忆力该吃哪些食物呢？[查看详情]
补脑益智篇
高考不仅是学习的战斗，也是身体的战斗，在高考期间学生的任务就是好好复习，家长会想做点好吃的给自己的孩子调理。小编根据多年的高考经验，提供丰富多样的高考食谱，希望对家长们有所帮助！[查看详情]
2017高考，饮食搭配对于考生应试时的身心状态起着重要作用。家长在准备考生饮食的时候一定要先了解饮食搭配的原则。只有做到主食和辅食，荤菜和素菜，正餐和加餐的合理搭配，考生的营养才能全面均衡又不会补过头。[查看详情]
高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用，所以家长在准备高考期间饮食的时候一定先了解一些饮食搭配的原则。只有做到主食和辅食的，荤菜和蔬菜，正餐和加餐的合理搭配，考生的营养才能全面均衡又不会“补过头”。[查看详情]
2017高考进入倒计时，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面小编为大家介绍六种常见补脑食物。[查看详情]
粥类、汤类篇
高考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。下面为考生推荐几款食疗药膳。[查看详情]
考前大脑超负荷运转，最需要补充哪些营养呢？专家建议要遵循“合理膳食、均衡营养”的原则。[查看详情]
友情提示：
备考期间考生的营养总体上应注意平衡饮食，保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。考生考前怎样吃才有营养呢？家长应根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。[查看详情]
特别提醒：大
锁定专业：简单的性格
定位大学：根据分数推荐适合的院校，初步定位高考目标
修正高考目标：根据月考成绩，结合优志愿系统及时修正
分析历3-5年专业录取
推荐阅读：
全国各省市2016高考交流QQ群号：
江苏：427569031 上海：420385510 浙江：428396016 广东：248017551 河北：344707506
福建：151161899 安徽：123052735 河南：428777189 山东：121908445 四川：125754301
湖北：428487411 湖南：343855494 陕西：101078162 山西：344066914 江西：413917298
北京：413492564 广西：452431886 甘肃：452437304 重庆：463336024 吉林：160112699
云南：485679348 贵州：180594366 新疆：178918409 天津：511596052 黑龙江：467658668
辽宁：102030733 宁夏：201679097 内蒙古：478424027
关注微信及APP，小编每天推送最新高考资讯、政策和大学信息、大学专业解读。
优志愿微信公众号：youzy_cn
扫描二维码可快速关注:
微信公众号 优志愿APP
沪公网安备
31011302004820号