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达·芬奇说过“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。”这一句话便告诉我们努力对心理的影响。除了这一句话更有无数个名人告诉我们努力的重要性，例如“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”“聪明在于勤奋，天才在于积累”。小编也认为任何事情要想取得成功，努力是必不可少的。但是要想把成功变为必然，习惯才是硬道理。
“习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。”这一句名言便很好地解释了习惯的重要性，做好习惯的奴隶，注定受益终生。
有人会说，好的学习方法也会有助于学生的学习，小编不否认，但是你们也意识到了让任何人讲学习方法，谁都能讲出一大堆话。找方法很重要，关键还是要适合自己，能坚持下去的。而今天小编给大家分享的不止学习，在生活上，你们也可以受益良多，不信的话，咱们“走着瞧!”
比努力更重要的是4中习惯
玩的好才能学的好
高中课程作业繁多，压力大，为了学习同学也是牺牲自己运动的时间，至于体育课，又经常被各科老师占用。同学们基本忘记了运动是怎么一会事，都成了宅男宅女，不仅体质变差，而且社交能力弱。整天埋头苦读，效率却是极差，这一点小编深有体会。
在高三，我们是每两周休息一天，自己在一个竞争十分激烈的班级，有一段时间，我认为自己比较笨，而且老师又经常给大家灌输一种抓紧一切时间学习的思想，我就经常在那一天留在学校做题。结果只能用苦不堪言来形容，不仅没有提高成绩，反倒让我感受到了学习带来的压力。
后来该玩就玩，管别人怎么说怎么做呢。复习压力本来就挺大的，不释放一下，哪有好的状态学习啊!从那以后，只要每遇到休息时间，小编拿着自己的乒乓球拍，跟民间高手过招去了，一场酣畅淋漓的比赛真是令人过瘾。这样放松过后，再一次拿起书本，这时便是另一种心态了。
小编以过来人的身份建议大家，不要吝啬你的学习时间，坚持运动，释放压力，改变心态，这不仅锻炼了自己的身体，而且对学习也有着至关重要的作用。有一句话谁都知道“身体是革命的本钱。”所以，骚年，不，少年，走出教室，阳光运动吧!
“吃的好”很重要
良好的营养是保证身体健康，精力充沛的一个重要条件。更合况，中学阶段既是一个人学习历程的重大转折，也是重要的生理发育阶段——青春期。这个阶段是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期，因此，良好的饮食习惯不容忽略。
大多数住校学生可能不会注意饮食习惯，都和小编一样，吃饱就好。小编也是到了大学才有人告诉我膳食上的一个小常识。天呐!一个常识，我竟然大学才知道。那就是：食物越接近原始状态，营养价值越高;食物加工越多，营养流失越多，就越垃圾。
换句话说就是少吃重加工食品，规规矩矩地吃三顿正餐就好了，注意哦!是“规规矩矩”，对所有的正餐一定要“雨露均沾”，不能有偏食挑食的毛病。这也是一种良好的生活习惯。同学们又要问我了“什么是重加工食品啊?”
还是小编体贴，给你们也总结了一下。油炸类食品、腌制类食品、加工类食品(肉干，肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。另外小编偷偷告诉你这十大类食品被世界卫生组织认定为垃圾食品。
多定几个容易实现的“小目标”
看到这一点，同学们是不是觉得这是学习方法了，而不是习惯?小编告诉你，这还真是一种该养成的习惯。
目标分大目标和小目标，其实也就是短期长期目标。王健林先生不是在鲁豫有约接受采访的时候说了嘛“先定一个自己能实现的小目标，比如先挣一个亿”。我们是不是也应该定一个小目标?比如“这次考试先考个第一”“运动先练出来六块腹肌”。哈哈，这都是跟大家开一个小玩笑。诚然，制定学习目标是一个学习方法，但是只有我们把它养成一种习惯之后，这种学习方法才能起到作用。
在小编高中的时候，家乡一名博士生告诉过我：许多同学在高中学习很好是因为学校的规章制度管住了他们的性子，但是到了大学，他们不再像以前那样优秀，原因是自己没有管住自己。我希望你在大学的时候能自己管住自己。他说的话其实就是告诉我要有自制力。调查发现，大多数品质对学习影响不大，而能真正左右成绩的也就只有自制力。
而常设小目标就是训练自制力的开始。比如，你要求自己每次课前一分钟不讲废话，而是回顾一道昨天的错题知识点;比如你习惯用右手，你可以有意识地用左手;你可以强迫自己说的每一句话都必须思维清晰，逻辑通畅……这种小目标不会让你收到多少知识量，却能不知不觉中让你的自控意识越来越强。
能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
你该养成的课堂习惯
想起中学考试成绩，小编立刻就想到了李宗伟，王皓，为啥?因为千年老二啊!小编在班里经常是第二的成绩，论努力程度，我还真不输给第一，而他之所以是第一主要是他的学习习惯。
就拿上一节课来说吧!在离上课还有两三分钟的时候，他总是迅速浏览那节课该上的内容，时不时圈圈点点，在嘴里还会默念着什么东西，等到上课铃声响起，他便合上课本，闭眼几秒钟，回顾预习到的知识。在上课的时候他和其他同学没啥两样，偶尔也会走神，甚至我还亲眼看到他在课堂打盹的囧样。但是他只要遇到不理解的地方，总是能精神百倍，甚至还会要求老师再讲一遍，或者自己理解偏差时还会在课堂上提出自己的见解与老师争论。这一点，至少我这个第二是没有做到的。下课后，他并没有急着休息，而是快速回顾一下上节课的内容。
小编其实也有预习的习惯，我自己感觉我跟他的差距在于他是在解决学习上的问题，而我在追求一种信心。我认为预习过后我会在课堂游刃有余，能获得一种“一览众山小”的心理优势。为了尽快适应高中生活，小编当时在初三暑假便学习了高一第一学期的数学和英语。
无论是出于什么目的，小编还是要告诉各位一定要把课前预习，课后复习培养成一种习惯，这对高中的成绩有着至关重要的作用。
每一种好的习惯都能让人受益终生，小编在此只是给大家列举了几种。最后小编还想告诉大家有一点非常重要，那就是一定要养成纠错的习惯。至于还有许许多多好的习惯，只要大家坚持，都会受益良多。（图片来源于网络，如有侵权请联系删除。）
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