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清华大学学长袁崇霖分享高中生如何结合时间管理中的番茄工作法，有效利用时间，提高学习效率，做到劳逸结合。
什么是番茄工作法？
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。
学长推荐的时间策略：
早上不用番茄；
中午一个番茄；
晚上分二种情况：完成的快的可以不用；作业慢的可以用番茄工作法；
自主学习：尽可能多的用番茄。
番茄工作法的三个基本原则：
忘记时间。无论我们做什么事情，时间总会流逝，当人们在进行具体事情的时候，时间流失带来的焦虑会轻很多，进行番茄工作法时，不要去管还剩多少时间。
学习时，使大脑清醒，思路清晰，意识力高，注意力集中。
采用简单易用原则，不用太复杂工具。很多的工作法都失败了，因为这些方法本身的技术要求就是要应用它的人发愁，甚至必要完成的任务难度更高。
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