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需要注意：一模考试在形式和题量上接近高考，近几年北京高考的命题趋势就是破旧立新和探索求新，新课标下的考题将出得越来越灵活。
一模成绩≠高考成绩！从历年高考备考的规律来看，模考成绩保持非常稳定的学生占少数，大部分同学的成绩都是呈现各模考之间上下波动。
如何看待模考成绩的波动？一模考后如何备考？一起往下看👇
如何看待一模成绩波动？01模考的内容不同是引发成绩波动的主原因虽然在高三一模之前，同学们经历了大大小小的模拟考试，但是各阶段性的考试趋于考查部分内容，学生易于驾驭。然而，高三一模形式与高考真题更加接近，这直接增加了考试的难度，很多学生不适应，导致成绩大幅度下降。但随着复习的推进，模拟考试次数的增加，这种不适应会快速消退，成绩也将趋于稳定。从对局部知识的考查，到全真模拟，每个学生会有一个月左右的适应期。02成绩不稳定是对应试技巧不足的警示总感觉发挥不出来，成绩总比预计的低很多。问题可能出在考试过程中，需要重视应试技巧，这能有助于减少不必要的失误。高三学生虽然经历很多考试，但只要紧张，就会有发挥失常的可能性。通过优化考试过程的每个环节，尤其是在心态上积极调整，做到不慌张、严格按照答题步骤进行，理性处理考试过程中出现的问题。03转变心态考不好也可以是好事儿一模成绩不稳定，有些学生开始怀疑自己的能力，家长也焦虑。不如换个角度看问题：幸好这些问题是出现在模考，而不是高考！这一阶段的模拟考试，就在于暴露问题，问题暴露得越早，留给同学们提高的时间就越多，为接下来的真正冲刺做好准备。
如：全卷对于教材中的重点基础知识、核心概念的考察比重有多少？有多少涉及冷僻知识点或高难度的试题？考题注重考查主干知识还是多个知识点相互联系？
了解自身的不足和漏洞，进行有针对性的仿真式组题训练，准确把握高考考情的方向，训练学科思维的
02分析错题，重中之重把错题、不会的题抄在错题本上面，再按题型分类，按错误原因归类：是粗心，还是概念不清？或者这个知识点只是个了解，并不能理解；或者是理解了，但无法灵活运用？哪些题目不会做？是时间不够，还是本身题目难度超出自己水平。我们做错题归纳不是拿来凑氛围感和仪式感的，是要把所遗漏的知识刻进脑子里，针对问题，重点突破。
03总结自我优势，学会寻求外力除了分析试卷整体和自己的不足之外，还要学会通过一模考试找到自己的优势！增强自信心，学习也可以用自己的优势事半功倍。同时抓住自己身边的“优秀资源”，互相学习，择优学习方法及解题办法等。04制定明确目标，细化具体步骤根据自己的一模成绩和自己理想学校往年的招生成绩对比，看这两个数字之间有多少差距需要填补。
细化填补“差距”的具体操作办法。比如高考目标是600分，一模考了550分，有50分的差额就要细分：
我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数？
我现有成绩和这个目标差多少？
这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分？
这些分数应该落实在哪个知识模块？哪个题型？
哪一科还有较大的进步空间？
应该给每科分配多少时间？
一模考试作为高三最重要的考试之一，除了帮助大家择校定位外，也可以帮助考生备战高考，建议各位同学吃透试题中的知识点。
除了关注本区的一模试题答案，大家可以多练习其他重点学校和城区的一模试题。
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文章来源：京考一点通（原北京高考资讯）公众号（bjgkzx）
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