距离高考已不足三月，考生也进入二轮综合复习阶段。时间紧任务重，如何规划复习呢？考生要注意抓效率。

　　抓效率，首先要提高时间利用率。复习时间越来越少，而要复习的知识点多且繁杂，提高时间利用率才能提高复习效率。课堂时间要用好。老师讲的解题方法思路，总结的重点难点，强调的注意事项，都需要考生把握。课后时间要规划好，切不可在玩手游、刷视频、看综艺节目、聊八卦中白白浪费。考生可制订复习计划，把每天分割成小块时间，安排具体的复习内容，并严格执行。有具体的复习任务，可增加自身的紧迫感，从而提高时间利用率，达到提高复习效率的目的。如果不能按时完成，必要时可在计划表里适当增加惩罚性内容，如少玩半小时手机，做20个高抬腿运动等，以要求自己抓紧时间，提高效率。

　　抓效率，要注意复习方法。高考复习涉及的知识点繁杂，好的复习方法可以让考生的复习事半功倍。考生要在做题中、背诵中、上课中多留意，发现效率低要及时调整方法，必要时可向老师请教。忙于做题，因为没有深入思考，没有及时总结归纳，只是做一题过一题，甚至换个问法就发懵，这就是效率低的表现。整天拿着单词表死记硬背，背过就忘，这也是效率低的表现。不了解自己的复习状况，眉毛胡子一把抓，不分主次难易，平均用力，重复用力，也会造成复习效率低。考生既要忙于具体知识点的复习，也要勇于思考审视自己复习方法的不足和偏误，并下决心及时调整。盲目地陷于忙忙碌碌中，满足于低效率复习带来的些许成就感，是不可取的。

　　抓效率，心态调整也是关键。现阶段的高三生难免会背负压力，成绩起伏是大概率事件。一旦出现成绩滑坡，对考生会是一个较大的考验，如果不能及时调整心态，复习效率必定大打折扣，严重者可能会影响最终的高考发挥。以往就有考生因为平时练习成绩下滑，对自己产生怀疑，状态迟迟没能调整好，复习效率一落千丈，最终影响了高考成绩。遇到复习瓶颈、成绩滑坡、杂事扰心时，考生都要注意调整好心态，切莫陷入无关事由或负面情绪中不能自拔，造成复习效率低下。

　　抓好效率，考生的成绩会稳步提升，信心也会得到强化，高考复习就会进入正向循环，方能一步一步奔向心仪高校。

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